“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

悔しいのか情けなさなのか一瞬の儚さなのかわからないけど。

あれだけ一目はばからず泣きじゃくって嗚咽して感情を表現できるのって、私はちょっといいなぁと思う。

場を考えると賛否両論はあるようだけど、自分自身はもう少し感情を出せるくらいの方がバランスがいいと思っているので。

感情を表現した方が、次に向かうエネルギーが出るそうです。

感情をとことん味わい尽く感じ切る。

すると次に進むエネルギーが湧くのだと、お世話になった方から教わった話です。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
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