ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
「食べることは、生きること」
貧乏な幼少期を送ったという芸人さんのことば。
これだけ当たり前なことを、普段どれくらいの人が意識しているかな?
最近は杜撰な食事が多くて今週もそうなりそうな予感。
今日は時間を割きたいところがあったけど、ちゃんと夕食作りました。
餃子とお味噌汁。
適当にしていると自然と身体が台所に向かいます。
食べたものがカラダを支えています。
そういう習慣がついた自分に万歳です^^
*あなたにとって「食べる」とは?*
お付き合いいただきありがとうございました♪
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伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター
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