朝1分間、30の習慣
5月
19日
質問家で有名な「マツダミヒロ」氏の最新刊です。
副題には、「ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ」
と書いてあります。
実際に、習慣と放言されていますが、30個の自分自身への質問が並んでいます。
例えば、習慣１には「いま、どんな気持ち？」とあり、それに答える事によって
頭の中のモヤモヤが整理されていきます。
さらに、これらの質問を書き出すためのシートもダウンロードできます。
これらが、朝の習慣になれば、一日はとても充実することでしょう。
シェア
Junya Suzuki 
村井 大輔 
神谷保険 
o10chian 
bokushi 
Coach Chie@PCC 
田仲なお美 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
内倉憲一 
naposan 
KUMA
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ