【No.76】朝の習慣 パターン1

2月

20日

朝活、どうして続くんですか？

とよく聞かれます。

朝のルーティンを決めているだけ。

私にはいくつかパターンがあって、
前の晩に明日はどれで動くか、決めるだけ。

今日は夫が出社の日。
🐕こたくと🐕りんごのお散歩は私が担当！
別々に合計2時間、お散歩します🐈🐾
ちなみに、これは冬バージョン。

✨️朝の習慣パターン１✨️

5:00 起床
5:05 洗面所＆トイレ掃除🧹
5:15 大人の学び直し
5:30 ミーニングノート📓
5:45 読書📖´-
6:00 未来日記📓
6:30 りんご散歩🐈🐾
7:30 こたく散歩🐈🐾
8:30 朝ごはん🍞
9:00 今日のスケジュール確認＆事務作業🗓
10:00 お仕事スタート

朝のルーティンを決めてみませんか？

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