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習慣化のコツ

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習慣化のコツ
ゆめかなコーチ&よりそいカウンセラーの山崎里枝です。



最近インスタで、私の手帳の使い方を発信しています。

そしたら、いいね!が増えました笑



私の手帳の使い方が誰かの参考になり、

夢が叶うお手伝いができれば幸いです。



昨日今日のインスタネタは『習慣化』。



習慣化はガントチャートで管理する❣️



朝、今日やるものにハンコ。

翌朝振り返り、やっていないものは❌をつける。



❌をつけたくないので、

やると決めたものはやる。

ただそれだけ。



そして、インスタはこちら🔻

https://www.instagram.com/yamarie_coach/



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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #手帳術 #時間術

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