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今年の野望とストレスクリア

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昨日は、コーチングの師匠とオンラインで「2022年の野望」を話していきました。

まだ誰もやっていない事、1番になれることなど話をしていくと

段々出来るような気がしてきた(笑)

そう、師匠と話をすると難しく考えることが無駄に思えるぐらいに

「もしかしたら出来るんじゃない?」っていう気持ちになるから不思議。

段々話していくと自分が今年やりたいことが見えてきた。

一人で考えるより、やっぱりコーチと話をすることで引き出せてもらえたくさん出てくる。


そして、今日はよこじゅんこと横山純子コーチから「ストレスクリアコーチング」を

受けさせていただいた。

思いっきり私の愚痴を話し、ひたすら聴いて頂く。

愚痴を聴くだけでなく、どんどん深掘りしていって自分の色んな思いがまた引き出されていった。

「こんな思いがあるから自分はもやもやするんだ」「だからめっちゃ怒ってるんだ」と

根本的なことを知ることが出来た。

話をしたことでめっちゃスッキリしました!ずっと心の中にあったことだから。

師匠にしても横山コーチにしても根本的には「信頼」しているから何でも話せる。


そして夕方は、定期的にセミナーをしているビジネススクールの講師からのヒアリング。

どんだけ話を聴いてもらっているんだって感じですが、周りに自分を支えてくれている人が

たくさんいるんだという安心感がある。

と、いう事で皆さんに見守られながら

今年は、たくさんのチャレンジをしていこうと思っています!



☆彡あなたの野望はどんなことですか?
   今年はどんなことから始めますか?☆彡



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 和田眞由美
 GCS認定コーチ
 国家資格キャリアコンサルタント
 JCDA認定CDA
 国際資格 Points of You® Explorer(エクスプローラー)

 人生色んな転機、変化がありますよね。
 自分のこれからのこと、誰かと話すことで
 この先の景色が見えてくるかもしれません。
 ゆっくりお話ししませんか?

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