PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

良い血圧・悪い血圧

5月

17日

最近毎朝血圧を測っています。
悪いときは上が150を少し上回ります。
良いときは120を少し超えたぐらいです。
医者は120以下に言うのですが・・・
薬を飲んでもこのくらいです。

皆さんの血圧はどのくらいですか？
昔は自分の年令に90を足した数字が正常と言われていたのを覚えていますか？
今はそれでは駄目みたいですね。

1000円 ($9.00) で何が食べられる？

5月

16日

実際は税金を入れて $9.34 でしたが、近くにある Ezell's Famous Chicken で今日はランチセットを持ち帰って食べました。日本のように焼き魚や豚の生姜焼きのような定食的なところがないので、こういうものになってしまいます。

景気が良いので物価が上がっています。なかなか安いお店は見つけることができません。

まじでこんなスイングありですか〜〜〜

5月

15日

いや、すごい。練習場でやってみたら「からぶり」しました。
お恥ずかしい・・・（汗

ゴーグルのスペルわかりますか？

5月

15日

Google ... いやそれはグ−グルでしょう。
そうゴーグルのスペルがすぐに出てこない。

答は、Goggles　なんですよ。（笑

IKEA でランチ

5月

14日

ミートボール $5.99
コーヒーは無料

落書き

今日は IKEA にランチに行って来ました。言うまでもなくミートボール。700Kcalだそうです。

また、実際に会社で必要なものを買うことと、こんなに大きな IKEA を一周歩くと何歩になるかも確認してみました。3000歩・・・少しビックリ。

途中にあった黒板に落書きをしてきました。

ガソリン、ギリギリで＄５０いかず。

5月

13日

クルマにはポンポンのステッカー

今日はガソリンをコストコのガスステーションで入れてきました。
＄５０に寸止め・・・というわけでは無いのですが、ここで止まった。
なんかラッキーかな？

肉のほうがパンより多いサンドイッチ

5月

13日

８インチ　＝　約２０ｃｍ
https://www.jimmyjohns.com/menu/#/gargantuan/jj-gargantuan/

これはなかなか日本では見られないサンドイッチですよね。これで約 $10 です。たまに食べたくなります。

No New Picture of Pompom ／　もう増えないポンポンの写真

5月

12日

Of cause there is not picture of Pompom is possible ... That is why I draw Pompom. I really miss him.

ポンポンはもう逝ってしまって会うことができません。だから新しい写真もないわけです。だからポンポンの絵を描きます。

デラウェア州の仮ナンバープレート

5月

11日

このナンバープレート2月に期限切れ・・・まじかよ。
最近色々な州から職を求めてワシントン州に人が集まっています。
大丈夫かな？

I played best round of the year a day before yesterday at Aldarra. I shot 89. Yesterday, same course, I shout 103 ... the worst round of the year. It is unbelievable how bad I found get in one day.

一昨日８９でラウンドしたのに、昨日は１０３・・・なんなんでしょうか？