最近毎朝血圧を測っています。
悪いときは上が150を少し上回ります。
良いときは120を少し超えたぐらいです。
医者は120以下に言うのですが・・・
薬を飲んでもこのくらいです。
皆さんの血圧はどのくらいですか?
昔は自分の年令に90を足した数字が正常と言われていたのを覚えていますか?
今はそれでは駄目みたいですね。
実際は税金を入れて $9.34 でしたが、近くにある Ezell's Famous Chicken で今日はランチセットを持ち帰って食べました。日本のように焼き魚や豚の生姜焼きのような定食的なところがないので、こういうものになってしまいます。
景気が良いので物価が上がっています。なかなか安いお店は見つけることができません。
いや、すごい。練習場でやってみたら「からぶり」しました。
お恥ずかしい・・・(汗
VIDEO
Google ... いやそれはグ−グルでしょう。
そうゴーグルのスペルがすぐに出てこない。
答は、Goggles なんですよ。(笑
ミートボール $5.99
コーヒーは無料
落書き
今日は IKEA にランチに行って来ました。言うまでもなくミートボール。700Kcalだそうです。
また、実際に会社で必要なものを買うことと、こんなに大きな IKEA を一周歩くと何歩になるかも確認してみました。3000歩・・・少しビックリ。
途中にあった黒板に落書きをしてきました。
今日はガソリンをコストコのガスステーションで入れてきました。
$50に寸止め・・・というわけでは無いのですが、ここで止まった。
なんかラッキーかな?
これはなかなか日本では見られないサンドイッチですよね。これで約 $10 です。たまに食べたくなります。
Of cause there is not picture of Pompom is possible ... That is why I draw Pompom. I really miss him.
ポンポンはもう逝ってしまって会うことができません。だから新しい写真もないわけです。だからポンポンの絵を描きます。
このナンバープレート2月に期限切れ・・・まじかよ。
最近色々な州から職を求めてワシントン州に人が集まっています。
大丈夫かな?
I played best round of the year a day before yesterday at Aldarra. I shot 89. Yesterday, same course, I shout 103 ... the worst round of the year. It is unbelievable how bad I found get in one day.
一昨日89でラウンドしたのに、昨日は103・・・なんなんでしょうか?
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