糖尿病の薬としてもう10年以上飲み続けてきた Metformin を医者の指示で飲まないことになった。糖尿には良いようだが、どうも腎臓に負担をかけてしまっているということのようだ。腎臓の専門家にみてもらうことになった。
今月末で59歳、来年なんと60歳だ。色々なところに故障が出てきているようだ。使い慣れた薬を減らすのははっきりって怖いような気がする。どんな副作用があるのだろうか?
死ぬまで元気で頑張りたいから・・・そして元気にまたあんなやポンポンに再開したいな。オジンになって彼らが私をわからなくなってたら嫌ですね。
夕日です。
朝日です。
昨日の夕日と今朝の朝日を撮影しました。
どっちが朝日でどっちが夕日か言われないとイメージだけではわからないですよね。
常在戦場 ・・・ 常に戦場にあれ
この言葉は越後(現在の新潟県)の長岡藩牧野家の家訓です。
一つのことをやり遂げるためには苦労は当たり前。
「常に戦場にあれ」は、いつも戦う準備をしろという意味ではなく、
いつも何があるかわからない戦場のような場所においても、
どのようなことがあっても。対応できる覚悟と準備としておけ。
そういう意味だと私は考えます。
昨日は会社の近くのメキシカン料理のお店で、スパイシーポークのブリートプレートを食べました。昨日は水泳、ゴルフと少し運動したのでカロリーオーバーでもいいかななんて考えて・・・
日本にはなかなか美味しくて安いメキシカン料理はないですよね。基本的にメキシカン料理は、メリケン粉を使ったものが多いので炭水化物をとらないダイエットには向いていません。また、糖尿病をコントロールしようとしている私には向かない料理なのですが、ロサンゼルスに留学した頃からメキシカン料理が好きになって、それがなかならやめられない・・・
昨日は美味しくメキシカン料理をお腹いっぱい食べてしまいました。少し反省。
今日ゴルフの帰りに単車屋さんによって、そこにあった Vespa を試乗して買ってしまいました。いや、衝動買いですね。でもこのスクーター乗っていると笑い顔になります。
うらが薄くなってしまいました。
古くなった靴は新しものにするときに捨ててしまうようにしています。庭仕事のときに履くかなと昔はおいていましたが、結局ゴミを置くだけになってしますし、そんなに庭仕事もしないので・・・
でもボロボロまで履いた靴は見た目は悪いのですが、履きやすくて、そして思い出もあるのでなかなか捨てられないのが本当です。でも今日、履きなれた靴を捨ててました。なんか寂しいです。
毎朝いっている水泳、同じことばかりしていても仕方がないので、クラスに入ることにしました。そしてコーチから送られてきたビデオがこれ・・・私は手を伸ばしすぎているようです。
なんか今日は疲れが残ってる。
昨日寝るのが少し遅かったからか・・・
夜が暑こともその原因の一つだろう。
クーラーを入れたら寒し、ないと暑いし・・・
不便だ。
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