タイドプール

金曜日の夜なのに
今夜は岐阜市長と会食
ワインが美味しく無い

最近、信号待ちで気になる事が
多くの車が停止線直前で停止しない
車間を多く取り過ぎる

私が車の免許を取得する際には停止線直前で
停止するように教わったんですけど
今は違うんでしょうか

写真の車も随分手前で停止しています
写真大きくなります

怪我をしてから5ヶ月
そろそろ本格的にトレーニングをしようと
先月までの加圧トレーニング一辺倒から
足の踏ん張りも少しは利く様になったので
ダンベル中心のトレーニングにスイッチ
随分と筋量も落ちたものだ
以前は130キロがMAXだったベンチプレスも
今では100キロがMAX、元に戻すには時間が掛かりそうだ
体脂肪はあまり変わりなし

今日は久しぶりの通院日
何時も混んでいて、半日仕事になってしまうので
電話で受付開始時間を確認し病院へ
8：22に受付を済ませ帰宅
受付番号は3番
9：00になるのを自宅で待ち病院へ
待つ事10分レントゲンを撮り診察室へ
経過は良好、通院はもうしなくて良いとの事
後のケアーは直接Drに連絡を
用心の為、痛み止めの薬と張り薬をもらい帰宅9：50分
速く受付して自宅待機していれば良かったのを
何故速く気が付かなかったんだろう
今まで無駄な時間を使っていた、
て、気が付いたのは最後の通院日とは（苦笑）

宮城出張の際お土産で頂いた
白石温麺（うー麺）
油を一切使わない麺の製法で
小麦粉を塩水でこねて造るため、
舌ざわりがよく消化もよく胃にやさしい

何故こんなに短いのかは分りません

未だ食べていないので味のほうは分りません

今日も海へ
今日は一人の女性のダイビング講習最終日
無事講習も済み、又、一人のダイバーが誕生しました
これからも気を付けて潜って下さいね

涼しくなったと言ってもまだまだ暑いです
今夜も泡、MOET CHANDON
このシャンパンは外れる事は無いですね
肴は富山の白海老
ズワイガニのオイル漬け
ニンニク、鷹の爪、クミンシードが効いて美味しかったです
今夜も幸せです


　　　

今日は朝から夕方まで講習会
辛い一日になりそう

この時期は栗粉の御菓子
かろうじて一切れ残っていました
恵那川上屋のくり壱
栗きんとんと蒸羊羹を朴葉の葉で包んであり
朴葉の香りが栗の味にとても良く合い
美味しくいただきました

昨日、スマホが突然、切れたり、繫がらなかったり
通信に不具合が
早速今朝、以前使っていた携帯電話をもってドコモショップに
購入から1年以上経過しているから預かり修理
2～3週間ぐらい修理に掛かるらしい

対応に当たってくれたオネーサンの笑顔、良かったな！