takeの電気式日記

血圧降下剤を28Wに止め現在46Wで、18週間飲んでいない。
降下剤を飲まなくても血圧は少し低下。現在は少し高いが楽だ。
お盆で気を使ったり、就職活動で気を使ったり、そのためか
上160を超える場合もあるけど、楽だな。

ただ、今週は軽い眩暈もあったから何とも言えない。
身体は問題ないけど気持ちがまだ身体に追い付いていない。

平均体温は関係あるのか？
４月と比べて体温が１度上昇したから、楽に思えるのかな。

血圧の数値は個性らしいし、
自分には平均的な130-80というのも当てはまらないかも。
養老孟子さんの血圧動画を観てから血圧降下剤を使う事を考え直しました。
# 養老孟子さんの動画は現在削除された様子で見つけられませんでしたが、
# 血圧降下剤を使用すると、寿命が縮むという事でした。

血圧200を超える様だと別の病気の可能性ありと、
200以上だった叔母からの言われた事でした。