takeの電気式日記

ネットに入れて５日間天日干し ネットから取り出したところ スギナの根の部分や黒い茎の部分を取り除いたところ 今回はすり鉢で細かくします 細かくしたところ スプーンですくってみると粗さもありますが比較的粉状のものが多いです 急須の網でスギナ茶を淹れたところ。粉が網より小さいのでもっと粗目に摺っても良かったかも。 スギナ茶を飲む理由は、血圧を少し下げたいからです。