記事検索

takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ブログスレッド

  • ゆっくりラン8km

ゆっくりラン8km

11月
22日
スレッド
国道107号線から北上市中心街... 国道107号線から北上市中心街を望む。
8.2km┃0:54:03┃6'35┃11:00開始┃晴れ┃13℃

展勝地公園からR107方面へ8.2kmゆっくりラン。
登りは7～8分/kmペース、下りは6～5分/kmペース（最速4分15秒）で
気温も今日は幾分高めでだいぶ汗をかきました。
2.5kmの登り坂は緩めの斜度ではありますが、まだキツイと感じます。
その反面、下りは景色を眺められるので走って楽しいコース。
Share

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり