takeの電気式日記

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体調 2016.11.07

体調 2016.11.07

11月

7日

抗うつ剤のおかげで少しづつ前向きに
考えられるようになってきた様に感じる。
薬の他に、発散するといのも大事なのだと思う。
走ったり、曲作ったり、それを歌ったり、して発散。
ドロドロしていた気持ちがトロトロになったかも。

幾分気持ちが良くなったので
トラクターで田んぼを掘ってみたが、
運転自体は問題ないものの、作業が終わってからタイヤに付いた土を
10分程で手で取り除く事が休み休みやらないとダメだった。
気持ちはよくなりつつあっても、体の力はまだまだだ。

まだまだ病人なんだと思い知らされた農作業だった。