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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン3km #スポーツ

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3.0km┃0:18:33┃6'11┃21:10開始┃晴れ┃24℃

花体12周。
ゆっくり2km後にラスト1kmを裸足ラン。
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