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- ゆっくりラン3km（キロ6'37ペース）
ゆっくりラン3km（キロ6'37ペース）
1月
25日
ゆっくりラン3km。
中盤位で少しペース上げてみようと思い、
ちょっとだけジョグペースで走ってみた。
そういう時に限って歩道は柔らかい積雪だったりする。
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