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takeの電気式日記
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ゆっくりラン 3km(キロ5'38ペース)
6月
19日
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残業を早めに切り上げて、小雨の中を3kmラン。
体育館アリーナを走るのはいいけれど、ちょっと頼りすぎたところもあるので、
普通に外も走るようにしないと、やっぱ体は弱くなるのだと実感。
#スポーツ
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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