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takeの電気式日記
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休足
休足
1月
15日
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今日は休足。
寝不足、ラン後の食事抜き、は意外にダメージ大。
40km追い込みの疲労抜きランは、残18.3/80km。
#スポーツ
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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