takeの電気式日記

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

今日は平泉・毛越寺まで45kmLSDの予定でしたが、
生憎の強い雨のため今日は中止にしました。
都合のつく日にいつか再チャレンジです。

走らなかった分、そのエネルギーを幾らか消費するつもりで、
なるべく早いペースで10kmランでした。（キロ4'50ペース）