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　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　 親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜オンランライン体操・NO４４＞ 講師は（田中俊行さん）

5月
1日
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＜オンランライン体操・NO４４＞
講師は（田中俊行さん）
数週前から６０分が短縮されて４５分になった。
フレイル組の小生にとっては歓迎だが・今日は残りの１０分ぐらいがきつくてフラフラになった。
相変わらず、テンポの速いのには対応できない・・手と足の組み合わせの変化にはバタバタ・・運動神経の鈍いので情けない。
参加するのに意義があると自認しているが・体内にA1を取り込めないかと思案中・・
#オンライン体操
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岩魚太郎
岩魚太郎さんからコメント
投稿日 2023-05-01 14:37 
私は、ラジオ体操第一・第二・第三・上尾市の「あっぴ体操」を毎日やっています。年齢にあったテンポの遅い体操ですよ。

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