＜あきらめなければ・未来は変わる＞

＜あきらめなければ・未来は変わる＞
八王子市通所型短期集予防サービス（ハッピー・チャレンジ・プログラム）
自信とくらしを取り戻す、９０日の特別無料プログラム
◎もしかして～こんなウウニ考えていませんか？
＊転びそうで怖いから、家事や外出を控えています
＊外出自粛で急に体が弱って来て。このまま寝たきりになっちゃうの？
＊一人でバスに乗るのが難しくなった。
大丈夫！たった９０日ですべて変わります！
今・この時が、未来を変える最後のちゃんすかも
一般的には加齢とともに」低下していくと思われがちなる体力、実は、８０歳でも、専門家の指導の下で「正しい習慣をを身につければ・・短期の改善、長期の持続が可能になる場合があります。
一昨日・安心センターの職員と、永生病院のリハビリの方と話し合った。
介護施設の運動機能は、直ぐにあなたには者物足りなくなるので（ジム）に通うのが良いのでは・・
通えるようになるまでは（ハチプロ）を利用して心身の安定を求めることにした。
何もしないでいて（ノイローゼ）になっても困るので・・