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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <体操教室NO6>

<体操教室NO6>

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<体操教室NO6> <体操教室NO6> <体操教室NO6> <体操教室NO6> <体操教室NO6>

朝方から快晴・猛暑日が確実なので集会所まで出かけなくて済む(PCのオンライン)で参加した。
暑さ対策で窓を全開・扇風機を回し・飲料を確保しながら・・

相変わらず旧式のロボット状態だが、少し慣れてきたので何とかこなした。
左脇腹付近に癒着?の痛みがあるので苦戦したが回復には役立ちそうだった。

ストレッチ他体操をしているが毎回参考になる。
#館ヶ丘団地

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