<体操教室NO6>
6月
27日
朝方から快晴・猛暑日が確実なので集会所まで出かけなくて済む(PCのオンライン)で参加した。
暑さ対策で窓を全開・扇風機を回し・飲料を確保しながら・・
相変わらず旧式のロボット状態だが、少し慣れてきたので何とかこなした。
左脇腹付近に癒着?の痛みがあるので苦戦したが回復には役立ちそうだった。
ストレッチ他体操をしているが毎回参考になる。
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