<オンライン運動教室・NO4>
6月
13日
右手首骨折が完治しないが、10日の診察で荷重をかけない範囲(食事・筆記等)はOKになった。
今日は、サポーター着用で、可能な範囲で右腕も参加した。
片手と違ってバランスが取りやすかったので、講師の動きを真似しで?奮闘。
相変わらず旧型のロバ夫みたいだが、自己満足・・最後の方は息が上がってバテバテ・
下半身の強化が喫緊の課題なので大いに満足した。
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