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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <オンライン運動教室・NO4>

<オンライン運動教室・NO4>

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<オンライン運動教室・NO4> <オンライン運動教室・NO4> <オンライン運動教室・NO4> <オンライン運動教室・NO4> <オンライン運動教室・NO4>

右手首骨折が完治しないが、10日の診察で荷重をかけない範囲(食事・筆記等)はOKになった。

今日は、サポーター着用で、可能な範囲で右腕も参加した。
片手と違ってバランスが取りやすかったので、講師の動きを真似しで?奮闘。

相変わらず旧型のロバ夫みたいだが、自己満足・・最後の方は息が上がってバテバテ・

下半身の強化が喫緊の課題なので大いに満足した。
#館ヶ丘団地

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