<ドラッグ食品が主食??>
6月
29日
著者~ 幕内 秀夫(まくうち ひでお)さん・・フーズ&ヘルス研究所代表
発行所~ 春秋社
人はなぜ病気になるのか?
<食>はもはや<ドラッグ>になった。
薬物のように依存しやすい<ドラッグ食(フード)>が蔓延し、世界中の人々の健康と暮らしが脅かされている。
幼児でも口にする食品の<ドラッグ化>の意味はあまりにも重い。
すべてのドラッグ食と訣別するのは非現実的でもある。
男女を問わず特に若年層では・・食事の欧米化が進み
<ハンバーガー・ホットドッグ・カップ麵・菓子パン・スイーツ>・
<ドラッグ食品>が嗜好品ではなく・・主食組も多いそうだ・・
蔓延する<ドラッグ食>が私たちの心と体を狂わせる。
なぜ<やめられない>のか・・
本人は美味しいから食べたくなると考えているが、無性にたべたくなる・・
食べないとイライラするという状態は、<アルコールやタバコ>などの依存症に近い。
それらを口にできなければイライラし・・口にすれば精神的に落ち着く・・
そのため止めようとしても容易にやめられずくろうする。
それと変わらないことが普通の食事に起こっている。
<ジャンクフード>の登場が肥満を増やしている・・
日本では数少ないが<肥満体国・アメリカ>では決して大袈裟の事ではない
<肥満大国・アメリカ>では、毎年20万人余りが<胃や小腸>の切除手術を受けている。
あるレベルを超えて太ってしまうと・・減量が難しくなり・・手術を受けて急激な<減量>をするようになる。
手術には<高額な費用>もかかり・・若干だが死亡例もある。
多くの症例が並べられているが・・
頭では<悪い・まずい>と、分かっていても
<注意・我慢>するのは、難しい・・無理にすれば<心身症>になる人も出てくる・・
あなたは<節制>を選びますか?それとも<手術>を選びますか?
小生なら副作用のない<節制>を選びますと、高らかに宣言する・・
50年くらい前に<胃潰瘍の手術>を、繰り返し
<胃が1/3位>で、小食の小生には関係ない<注意事項>でした・・
投稿日 2016-06-30 06:06
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投稿日 2016-06-30 08:20
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投稿日 2016-06-30 18:08
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投稿日 2016-06-30 20:11
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