＜怒らないと損をする＞

9月

24日

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著書名～　　怒れない人は損をする！　（人生を好転させる上手な怒りの伝え方）
著　者～　　片田珠美さん～　精神科医師
発行所～　　新潮社

もしあなたが＜怒るのはわるいこと＞と思い込み、怒らない＜いい人＞でいようとしているのならそれは大きな間違いです。

感情をストレートに表現する人は＜すぐに感情的になる＞とか＜大人げない＞と叱責されたり非難されたりする。

さらにあなたが女性なら＜ヒステリック＞などと陰口される。

こうした周囲の評価を気にしていると、他人からどう見られてるかを気にする人ほど、怒りを表明するのをためらう。

常に怒らない＜いい人＞でいようとして怒りをおさえこむと、課題はどんどんふくれ上がり、悶々と悩み、挙句の果てに心や体の症状を訴えるようになってしまう。

＊　　怒りを感じたら、自分の損得を考えて・・怒りを表明するかどうかを判断し、なるべく損をしないようにする。

小生は、怒りを感じた時はプライベートでは・・＜瞬間湯沸かし器＞で、即反論組・・
ビジネスでは・・聞き流したり～タイミングを外して口論はしない・・

＜上手な怒りの伝え方・・ビジネス編１８～プライベート編１５＞」さまざまのケースを想定して色々アドバイスが書かれている・・

何度か読み返してみたが・・くどいだけで結論がない・・参考にもならない・・
バカバカしくて腹が立ってきた・・
著者には申し訳ないが・・この程度の話なら・・代わりましょうか？？

＜ノウハウ本＞は、波長が合わないときは・・読み疲れ・・
購入した場合は腹が立つが・・借りてきた本なので我慢しよう・・

#健康 #読書

Eメール

bokushiさんからコメント
投稿日 2015-09-25 01:56

職人様
ぜひぜひ、本を書いてくださいー。私は、怒れなくて、身体をこわしちゃったタイプです。。。。もうこれ以上無理だというときになって、怒ると相手にびっくりされて、もっとひどいことになります。。。。

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MR職人さんからコメント
投稿日 2015-09-25 08:41

コメントありがとうございます。
著者の片田珠美さん、女医の時代・・我慢の限界を超えて爆発・・おしゃべりの看護婦さんを怒鳴り・・その後孤立したそうです。
残念だったのは・・＜メリット～リスク＞が並べられていましたが自身の結論が述べられていません・・
小生は・時期を判断し＜強烈な一言爆弾＞を見舞い再度の口撃意欲を防いでいます。
＜諸刃の剃刀～鬼軍曹＞の原点です。