<本日も快晴なり>
7月
14日
八王子市では、昨日最高気温36度~最低気温28度でした・・
夜間になっても、気温が下がらず・・0時~6時で28度
0時~4時ごろまで風も止み・・寝苦しい熱帯夜でした・・
今日も天気予報では、12時以降気温36度~湿度50%
きいただけでも汗が吹き出します。
小生は<低体温体質>なので・昨日は・35.5度~36.8度でした・・
今朝も6時に<体温35.5度~血圧103~71~脈搏58>・・通常通り
懸念されるのは、体温を上回ると・・汗が止まらなくなります・・
10時から外出するので <熱中症予防>で、防止をかぶり・・着替えの下着も持参・・水分をしっかり補給・・13時~17時の外出は控えます・・
日本全国<猛暑の襲来>・・皆々様もご自愛ください。