自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

とことん真面目でいきましょう

12月

13日

まじめは素晴らしい才能です、そんな自分に自信を持ちます。

才能は伸ばしてこそ、自分として輝いて、周りを明るく照らします。

だから、とことん真面目でよいのです。

まじめに真面目に、まじめに不真面目に、まじめにふざけて、まじめにサボる。

そうは言っても、まじめな自分はいつだって真面目で、だから素晴らしいのです。

いつもありがとうございます。

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自分のジャストにこだわろう

12月

12日

自分にとってのジャストにこだわります。

ぴったり感、しっくり感、納得感を持って行動していきます。

それが、ゴキゲンな自分を作ります。

例えば、わたしなら、服装もジャストサイズにこだわります。

ジャストを追求しすぎて失敗することも多々ありますが、妥協して波動を下げるよりは、よっぽどいいのです。

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お気に入りのモノに入れ替えていこう

12月

11日

身の回りのモノを、お気に入りのモノに入れ替えていくことで、人生は楽しくなります。

例えば、ボールペン、長く使いたくなるような、ちょっといいモノに変えてみる。

手にするたびに、テンションが上がります。

そのうち、それが自然になったとき、自分は確実に変わっています。

一つ一つ、できるところから、この一つ変化が、次の変化につながっていきます。

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未来には愛と安らぎをくっつけよう

12月

6日

人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。

そういうものだと思った方がいい。

だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。

むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。

その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は、あってもいい。

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根拠なく自信があるなら行動に移そう

11月

29日

なんかよくわからないけれど、面白そう。

なんかよくわからないけれど、楽しそう。

なんかよくわからないけれど、やってみたい。

根拠がないのに自信があることは、行動に移します。

それは、本来の自分からの、「やった方がいいよ」の合図だからです。

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知識を仕入れたら行動していこう

11月

22日

知識を仕入れたら、それに基づいて行動します。

実践して、知識を完全に自分のものにします。

なので、「実践しなければ、知らないのと同じだ」等とよく言われます。

でも、この言葉につられて自分の波動を下げる必要はありません。

知っただけでもえらいと決めて、あとは、自分のタイミングで、動いていけばよいのです。

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欲しい感情を投げかけていこう

11月

22日

欲しい感情は、自分から人に投げかけます。

「うれしい」が欲しいなら「うれしい」を、「楽しい」が欲しいなら「楽しい」を、「幸せ」が欲しいなら「幸せ」を。

自分から出すのです。

自ら投げかけたとき、世界は変わります。

苦しいときこそ、意識して、欲しい感情を投げかけていきます。

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思いこみを変えていこう

11月

20日

簡単に言うと、そう思っていれば、そうなります。

「良いことがあれば、悪いこともある」と思っているなら、そうなります。

「良いことがあれば、さらに良いことがある」と思っているなら、そうなるのです。

思いこみは、自分で変えられます。

全ては、自分が作っているからです。

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ちょっとずつ行動していこう

11月

19日

ちょっとずつでいいのです。

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

無理のない範囲で、ちょっとずつ。

それでも、効果はパワフルで、気づいたときにはスゴいところまで来ています。

ちょっと勇気もいるけれど、ちょっとずつ行動していこう。

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ボーっとしてみよう

11月

12日

何も考えない時間は大切です。

リラックスすることで、自分の力を最大限に発揮することができます。

いつも考えずに動いてしまう人には、考えましょう、と言います。

いつも考えすぎて動けない人には、ボーっとしよう、と言います。

何かの話しを聞いたら、しっくりくるものだけを、自分のものにしていきましょう。

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