自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

欲しい感情を投げかけていこう

11月

22日

欲しい感情は、自分から人に投げかけます。

「うれしい」が欲しいなら「うれしい」を、「楽しい」が欲しいなら「楽しい」を、「幸せ」が欲しいなら「幸せ」を。

自分から出すのです。

自ら投げかけたとき、世界は変わります。

苦しいときこそ、意識して、欲しい感情を投げかけていきます。

いつもありがとうございます。

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思いこみを変えていこう

11月

20日

簡単に言うと、そう思っていれば、そうなります。

「良いことがあれば、悪いこともある」と思っているなら、そうなります。

「良いことがあれば、さらに良いことがある」と思っているなら、そうなるのです。

思いこみは、自分で変えられます。

全ては、自分が作っているからです。

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ちょっとずつ行動していこう

11月

19日

ちょっとずつでいいのです。

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

無理のない範囲で、ちょっとずつ。

それでも、効果はパワフルで、気づいたときにはスゴいところまで来ています。

ちょっと勇気もいるけれど、ちょっとずつ行動していこう。

いつもありがとうございます。

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ボーっとしてみよう

11月

12日

何も考えない時間は大切です。

リラックスすることで、自分の力を最大限に発揮することができます。

いつも考えずに動いてしまう人には、考えましょう、と言います。

いつも考えすぎて動けない人には、ボーっとしよう、と言います。

何かの話しを聞いたら、しっくりくるものだけを、自分のものにしていきましょう。

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みなさん、こんにちは！

コーチの玄さんです。

ご機嫌いかがでしょうか。

はやいもので、先日、立冬も過ぎました。

今年も冬、体調管理に気をつけながら、引き続き、自分自身を整えていこうと思います。

さて、今日は、わたしの１０月のテーマソングを紹介したいと思います。

（その時、その時、わたしの中でよく流れていた曲を、「わたしのテーマソング」として紹介しています）

今年の１０月のテーマソングは、平浩二さんの「バス・ストップ」です。

わたしはタイムリーな世代ではないのですが、いつからか、よく聞くようになりました。

ちなみに、わたしの中では、前向きな曲になっております。

いろいろな感じ方があって、おもしろいですね。

「切り替えていきましょう！」

今日もありがとうございました。

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自分の内側を整えながら行動していこう

11月

7日

自分を変えたとしても、目の前の世界に反映されるには、タイムラグがあります。

だから、あわてないことです。

目の前の状況に、一喜一憂しないことです。

自分軸で生きる人は、自分の外側の事情には振り回されなくてもいいのです。

全ては、「自分の内側」にあるからです。

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本当にやりたいことをやっていこう

11月

5日

一人ひとりは、オリジナルだ。

たとえ、同じことをやったとしても。

たとえ、同じ制服を着ていたとしても。

オリジナルな自分の個性は、隠せないのだ。

だから、安心して、本当にやりたいことを、やっていこう。

いつもありがとうございます。

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自分が受け取りたいものを投げかけていこう

11月

5日

「人は、自分が投げかけたものを、自分で受け取る」というルールがある。

だから、「自分が受け取りたいものを、人に投げかけよう」という話になる。

そして、「自分に戻ってきて欲しくないことは、人にもやらない」という態度が導ける。

こんな消極的な態度でもいいのかと問われれば、わたしは、それでもいいと思う。

きっかけは打算でもいいから、自分が受け取りたいものを、投げかけていこう。

いつもありがとうございます。

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