誰かに話して計画にしよう
1月
13日
自分の夢を。
自分の望みを。
話すことで計画に。
話すことで行動に。
話すことで始まります。
いつもありがとうございます。
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ありたい姿を先取りしよう
1月
10日
ありたい姿が思い描けるなら、マインドを先取りします。
理想の自分だったら、どうするだろうか。
最善で最高の自分だったら、どう行動するだろうか。
出てきた答えに従って、力強く、実践していく。
そのとき、わたしは、理想の自分を生きています。
いつもありがとうございます。
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誰かのためにもしっかりと休もう
1月
10日
誰かのために動ける人は、素晴らしい人です。
ぜひ、その誰かの中に、自分のことも入れてあげて欲しい。
そして、しっかりと休んで、エネルギーをチャージしよう。
その間は、誰かが動きます。
だから、また誰かが疲れたときは、よろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
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他者を通じて自分を整えていこう
1月
9日
他者の言動を通じて、自分の中にあるものがわかります。
何かが引っかかるなら、その要素は自分の中にあります。
モヤっとするなら、その原因は自分の中にあるのです。
だから、わたしは、自分と向き合います。
他者のおかげで自分を整えられたとき、全ての人は、ありがたい人になります。
いつもありがとうございます。
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自分の内側を整えていこう
1月
8日
目の前の出来事は、自分の内側の投影です。
自分の内側が満たされていれば、それにふさわしいものが現実化します。
内側に不安や恐れがあれば、やっぱり、それにふさわしいものが現実化します。
この意味で、全ては、自分にかかっています。
ならば、やることは一つ、自分の内側を整えていこう。
いつもありがとうございます。
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自分に「ありがとう」と言おう
1月
7日
自分に「ありがとう」と言おう。
今までも、ありがとう。
これからも、ありがとう。
今この瞬間にも、ありがとう。
おかげで、わたしは、幸せでおります。
いつもありがとうございます。
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自分を大好きになろう
12月
29日
自分の好きを集めることで、自分の日々は輝きを増します。
ただ気づけばいいだけで、手に入れなくてもいいのです。
人が好き、モノが好き、言葉が好き、考え方が好き。
見つけた方に意識を向けて、一つ一つ、好きを集める。
いつしか、そんな自分が、大好きになります。
いつもありがとうございます。
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「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけよう
12月
25日
行動するかどうか迷ったときは、「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけます。
「明日もある」という前提とは、また違った答えが出てきます。
たとえ、行動の答えは同じだったとしても、答えの重みが違います。
大きなことに限らず、例えば、挨拶をするしないといった、小さなことでも使えます。
この人生、一瞬一瞬に念を入れて、丁寧に生きていきます。
いつもありがとうございます。
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自分として輝いていこう
12月
24日
やりたいことを、やりましょう。
やりたくないことは、やらなくていいのです。
やりたいことの中にあるやりたくないことは、やるべきことです。
工夫して、やり遂げます。
それが、自分として輝く、楽しい道になります。
いつもありがとうございます。
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最大限の自分として生きていこう
12月
18日
あなたはそう思うのですね。
わたしはこう思うのです。
よかったですね。
これで関係性は成り立ちます。
一人ひとりに、自分にとっての正しがあって、そこにジャッジは要りません。
お互いに、自分も相手も尊重し、最大限の自分を発揮しながら、決してぶつかり合わない、そんな関係性があります。
いつもありがとうございます。
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