目の前のことに振り回されないためには、対象物から離れればよい。 客観的に眺めて、自分もモニターできればよい。 今の自分は心地いいな、今の自分は心地悪いな。 なんなら、今の自分は自分を眺められていないな。 それが自分でわかっているなら、わたしはすでに振り回されてはいない。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】
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