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チルのおとうさんのつぶやき

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70Kg維持 飲める預金6日

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70Kg維持 飲める預金6日
他人の健康 余り興味ないと思いますが、今年の目標マックス72K 維持できています。月 水 金ノンアルコールデイ 先月からやっていますが、飲める日に飲まないで 貯金が6日あります。いい傾向です。飲まないと 夜の時間が正気の気持ち良さがあります。反動で飲んだ日にがぶ飲みしないように気をつけないと!!!

 写真は 送ってもらった写真 きれいです。日常生活見逃す美しさがそこにはあります。
#健康 #美容

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-30 13:47

私はバイクライドを始め82キロ有った体重が77キロを切りました

目標は75キロを切ることです
設定目標は違いますが頑張りましょうね

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shiropoko
shiropokoさんからコメント
投稿日 2010-07-01 01:48

ブログ書いていると 自分を鼓舞する材料になります。頑張りましょう。目標達成され安定したとき わたしの場合 テニスうまくなる体つくりです

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