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チルのおとうさんのつぶやき

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体重

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一昨日 久しぶりに73kまで下げたのに、昨日ミュンヘン生ビール半額の日。友人と3人でみんな中ジョッキ5杯づつ 飲んでしまいました。お酒 嫌いじゃないから 「もう1杯」と問われると「いこう」と元気に答えてしまうのです。そのとき減量のことなど完全に忘れているのです。
 今日 今 曇っていますが 午後テニスの予定 気を取り直して 汗かかないと、体重いいところまで来るのですが、そこからすべての食べ物が猛烈に美味しくなってくるのです。脳の司令塔が非常に素直にできています。私の日常生活と一緒です。
#健康 #美容

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2010-02-10 09:42

恒例の呑み会でしたか。

ビール党はついつい呑んでしまいますね。
唐揚げも外すことはできないし、悩みは続きそうですね。(笑)

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shiropoko
shiropokoさんからコメント
投稿日 2010-02-10 19:58

のんべえと言われるとチョット抵抗あるのですが、もう1杯を断ることが悪いと考える、これはのんべえですね。お酒たしなむ人は長たらしいし、のんべえの上を目指しましょうか。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-02-11 06:18

フットワークを軽くするための減量ですか〜!

とても前向きな減量ですね〜!私は、とにかく元に戻すことが第一目標です。

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shiropoko
shiropokoさんからコメント
投稿日 2010-02-11 15:33

目標体重 マックス72Kです 医学的推薦体重は62kぐらい これは納得できません。クマさんを横目でにらみながら、いつもいいせんまでいくのですが、ここからが凡人なのです。

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