🌱第1回：お盆明けの憂鬱は「心のアラーム」📢
8月
18日
「お盆明けの憂鬱…それは心がくれるSOSサイン」
お盆の長期休みが終わり、仕事に戻るとき、ふと感じる重たい気持ち…。
「また毎日の繰り返しか…」
「本当にやりたいことは、この仕事なんだろうか？」
そんな感覚を抱いたことはありませんか？
この憂鬱さは、ただの疲れや気分の落ち込みではなく、自分の心がくれるアラームのようなもの。
違和感に気づくことで、自分の人生を見直すきっかけになります✨
逆に、この違和感を無視してしまうと、やがて「やりがいがない」「毎日がしんどい」という慢性的な不満に変わってしまうことも…。
私自身も、会社員時代に何度もお盆明けの憂鬱を経験しました。
でもある時、「これはただの気分じゃない。自分の本心が何かを訴えているんだ」と気づけたんです。
そこから少しずつ、自分の生き方を問い直し、やがてコーチングを学び直すきっかけになりました。
🍀憂鬱は「敵」ではなく、「変化の入口」。
あなたの違和感は、人生を変えるサインかもしれません。
📌 もし今、同じようにモヤモヤを感じているなら、まずは体験セッションでその気持ちを言葉にしてみませんか？
一人では整理しきれない心の声を、一緒に聴きにいきましょう😊
#お盆明けの憂鬱 #違和感はチャンス #心のアラーム #人生の転機 #体験セッション
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
内倉憲一 
自分活用ビジネスコーチまきち 
加藤 雄一