🌱 「長期休暇が憂鬱だったあなたへ」シリーズ予告

長期休暇の終わりが近づくと、なぜか憂鬱になる…😥そんな経験はありませんか？

私はサラリーマン時代、36年間それを繰り返してきました。旅行や美味しいものを楽しみ、体を動かして仕事を忘れても、終わりが近づくと心が重くなり、出勤前日は体調まで崩すこともありました🤒。

仕事は得意な技術職だったのに、心は疲れていたのです。その理由の一つが、「本音を押し殺して話す機会がなかった」こと💬。自分の心の声を誰かに聴いてもらうだけで、モヤモヤは整理できたかもしれません。

このブログでは、5回シリーズで私の体験を具体的に振り返りながら、心の声に気づき、軽やかに日々を過ごすヒントをお届けします✨

💡 まずは0回目として、心のモヤモヤを一緒に旅する準備を整えてください🛤️。

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