夏みかん酵素ジュースが完成！
4月
16日
ちょうど前回の酵素ジュースがなくなったので、グッドタイミングです。
今回も夏みかんの身だけをハンドミキサーにかけたものと、４個の夏みかんを４ツ切りにしたもので作りました。
この酵素ジュースは、ダイエットに良いと言われています。
たぶんその理由は、これを飲むと朝のお通じが良くなるから、便秘にならなくて、お腹の調子がよくなるからだと思います^^
ダイエット ＝ 摂取カロリー ＜ 消費カロリー
お腹の活性がよくなると、体内消費カロリーも増えますね。
私はダイエットよりも美味しさ重視です。
夏みかんのつぶつぶ感がたまりません^^
作り方も簡単で、材料の１.１倍の砂糖を入れて、朝晩５０回くらい手でかき混ぜるだけです。
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