柿バナナスムージー・グレープフルーツとパイナップルの酵素ジュース入り
11月
9日
柿バナナスムージー・グレープフルーツとパイナップルの酵素ジュース入りを作ってみました。
材料は小ぶりの柿3個とバナナ2本、牛乳とグレープフルーツとハチミツの代わりにグレープフルーツとパイナップルの酵素ジュースを入れて、さらに健康志向のスムージーにしました。
グレープフルーツとパイナップルの酵素ジュースは、いまだに発酵を続けていて、凹まして冷蔵庫に入れていますが、朝にはパンパンに膨れています^^
出来栄えは、ほのかに柿の香りがしてトロリとして、朝にピッタリの美味しい健康スムージーでした^^
今日は都内で John Coltrane の Blue Train を演奏です。
スムージー効果で練習の成果が出せるといいのですが・・・
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ