サンディエゴ:今週末のイベント情報!【10/21 ~ 10/23】

サンディエゴ:今週末のイベント...
今週末もイベント盛りだくさん!
ぜひご家族、お友達と遊びに行ってください😍

10月21日(金)



*メンタルヘルスワークショップ【心の保健室】
CA州公認の心理セラピストが、海外生活を充実させるためのヒントをお伝えします。


*お子様いる方必見!Kids Free San Diego Offer
10月は、家族でサンディエゴ郡を探検するのに絶好の季節です。この1ヶ月間、居住者も観光客も、子供たちが無料で遊ぶことができる最高の季節!

*Fall Festival 秋のお祭り
The White Collars、Y3K、Siers Brothers、3 Car Garage、SD Groovelineなどによる音楽パフォーマンス!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*サンディエゴ国際映画祭
第21回サンディエゴ国際映画祭は、まさに「Putting the Fest Back in Festival!(映画祭を取り戻せ!)」

*Flaunt Burlesque Revue & Halloween Party
10月22日、今年一番のビッグナイトにご招待します。

*Fright Nights(恐怖の夜)!
ハロウィンの恐怖をビールで味わう!

*ビーチサイド・フォールフェスト【~10/31】
ミッションビーチのベルモントパークが究極の秋の体験に変身します!金曜日の夜にはアコースティックライブやビアガーデン、お気に入りのショップのスペシャルスイーツ、象徴的な乗り物やアトラクションなど、お祭り気分を満喫してください!



10月22日(土)


*お子様いる方必見!Kids Free San Diego Offer
10月は、家族でサンディエゴ郡を探検するのに絶好の季節です。この1ヶ月間、居住者も観光客も、子供たちが無料で遊ぶことができる最高の季節!

*Fall Festival 秋のお祭り
The White Collars、Y3K、Siers Brothers、3 Car Garage、SD Groovelineなどによる音楽パフォーマンス!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*サンディエゴ国際映画祭
第21回サンディエゴ国際映画祭は、まさに「Putting the Fest Back in Festival!(映画祭を取り戻せ!)」


*Fright Nights(恐怖の夜)!
ハロウィンの恐怖をビールで味わう!


*ビーチサイド・フォールフェスト【~10/31】
ミッションビーチのベルモントパークが究極の秋の体験に変身します!金曜日の夜にはアコースティックライブやビアガーデン、お気に入りのショップのスペシャルスイーツ、象徴的な乗り物やアトラクションなど、お祭り気分を満喫してください!


*Lane Field Park Market & Live Music【毎週土日】
屋台とライブミュージックが楽しめるイベント!毎週土曜日と日曜日に行われています。

*フラメンコ ディナーショー
カフェセビージャでのフラメンコディナーショー!

*ルオッコパークマーケット/ Ruocco Park Promenade Market【毎週土曜】
サンディエゴベイのそばの公園で、コーヒーや屋台、手作りジュエリー、音楽を楽しみませんか?



10月23日(日)


*La Jolla ファーマーズマーケット毎週日曜日、ラホヤで開催されているファーマーズマーケット。


*お子様いる方必見!Kids Free San Diego Offer
10月は、家族でサンディエゴ郡を探検するのに絶好の季節です。この1ヶ月間、居住者も観光客も、子供たちが無料で遊ぶことができる最高の季節!

*Fall Festival 秋のお祭り
The White Collars、Y3K、Siers Brothers、3 Car Garage、SD Groovelineなどによる音楽パフォーマンス!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*サンディエゴ国際映画祭
第21回サンディエゴ国際映画祭は、まさに「Putting the Fest Back in Festival!(映画祭を取り戻せ!)」


*Rancho Santa Fe ファーマーズマーケット
Rancho Santa Feで毎週日曜日に行われているファーマーズマーケットです。

*ビーチサイド・フォールフェスト【~10/31】
ミッションビーチのベルモントパークが究極の秋の体験に変身します!金曜日の夜にはアコースティックライブやビアガーデン、お気に入りのショップのスペシャルスイーツ、象徴的な乗り物やアトラクションなど、お祭り気分を満喫してください!


*エスコンディード【Cars & Coffee】【毎週日曜】
エスコンディードで毎週日曜日に行われているカーショー!
車好きにはたまらないイベント、家族もペットも大歓迎なので、お散歩がてらに寄ってみてください。



いつも参考にして頂きありがとうございます✨
サンディエゴタウンのイベントカレンダーはどなたでも登録可能ですので、掲載したいご自分、お知り合いのイベントや、みなさんに知ってほしいイベント情報などございましたら下記リンクより送信ください!
イベントを登録する
#SanDiegoTown #イベント #サンディエゴ

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ最大の日本酒イベントに行ってきました!

先週の土曜日に行われたサンディ...
先週の土曜日に行われたサンディエゴ 日本酒祭りに行ってきました!
サンディエゴ最大の日本酒のお祭りということで、行かれたことがある方も多いのではないでしょうか?
少し入場開始の早めに着きましたが、既に行列が!
日本酒の日である10月1日から8日までSan Diego Sake Weekが開催されていました!
最終日はBeshock RamenとJapan Society of Japan共同開催のサンディエゴ日本酒フェスティバル✨
こちらはイベント共同主催、Be...
こちらはイベント共同主催、Beshock Ramenの彩夏さんの日本酒。
ボトルもとっても素敵です✨
私はピンク色の甘目なお酒が好きでした。
Beshockのウェブサイトはこちら。
このイベントの最大の魅力は50...
このイベントの最大の魅力は50種類の日本酒がテイスティング出来る事!
中にはこんな缶に入った日本酒もあって、とても興味深かったです。
ロゴも可愛い!
Sake Highのウェブサイトはこちら。
Choyaのブースでは3種類の...
Choyaのブースでは3種類のお酒を頂きました。
Yuzuのは人気で飲んだことある人も多いのではないでしょうか?
私は宇治茶梅酒が好きです✨
Choyaのウェブサイトはこちら。
ロサンゼルス、カルバ―シティ―...
ロサンゼルス、カルバ―シティ―にあるHarajuku Taproom✨
名前からもう素敵~
こちらのブースではビールを提供されていました。
カルバ―シティにあるお店では様々な種類のクラフトビールやお酒が楽しめます。
Harajuku Taproomのウェブサイトはこちら。
サンディエゴタウン、ロサンゼル...
サンディエゴタウン、ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCのオープンハウスのウェルカムドリンクをサーブしてくれたSAFU SAKE ✨
社長のPaulと麗奈さん!
ここのブースも多くの人で賑わっていました!
コストコでは売り切れの人気の日本酒!
SAFU SAKEのウェブサイトはこちら。
Beshockは天むすと唐揚げ...
Beshockは天むすと唐揚げを販売されていました!
Rice or Death と...
Rice or Death というチャーハンを売っているフードトラック✨
美味しいチャーハンを頂きました。
詳しくはこちらのブログで紹介しています!
イベントでは鏡開きも行われ、多...
イベントでは鏡開きも行われ、多くの人が会場の真ん中に集まって今回の日本酒の日、イベントをお祝いしていました✨
鏡開きを初めて見る人も多く、皆...
鏡開きを初めて見る人も多く、皆さん興味津々!
鏡開きの後には参加者で記念撮影...
鏡開きの後には参加者で記念撮影!
天気も良く、とても気持ちのいい一日でした✨
鏡開きのお酒も皆さんに配られ、美味しいお酒を楽しみました。
今年も大盛り上がりのサンディエゴ日本酒フェスティバル✨

写真には載っていませんが、他にも多くの日本酒のブースがあり、
多くの方で賑わっていました!

サッポロビールではアメリカ限定の、ローカロリー・低炭水化物のビールを試飲出来ました!
すっきりとした飲み口で、とても美味しかったです。
日系スーパーで見かけたら是非お試しください✨

年に一回のイベントですが、こんなにたくさんの種類の日本酒の飲み比べをサンディエゴで出来るのはこの日だけ!

今年参加出来なかった人は是非来年のサンディエゴ日本酒フェスティバルに参加してみてください!
_____________________________

サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#SanDiegoTown #blog #イベント #グルメ #サンディエゴ

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ編  日系スーパーチラシまとめ

サンディエゴ編  日系スーパー...
今週の日系スーパーチラシです!

秋も深まり、気温もひんやりとしてきましたね。
薄手のカーディガンなどをもって身体を冷やさないように
してくださいね!

Marukaiのチラシはこちら←


マルカイでは愛媛フェアを開催中!
詳しくは こちらから😊







皆さんのお役に立ちたいという思いで毎週情報発信しています。引き続き購読よろしくお願いします。

引用元:https://mitsuwa.com/
https://marukai.com/
https://www.nijiya.com/sale/sale-socal
_____________________________

サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#SanDiegoTown #お得情報 #サンディエゴ #ショッピング

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ:回転ずしを食べてきました✨

サンディエゴにある『Mikam...

サンディエゴにある『Mikami Bar & Revolving Sushi』に行ってきました~✨


この日はたまたまなのか、寿司の...

この日はたまたまなのか、寿司の種類が少なかったかなーという印象😓
今度、行くときはぜひたくさんの種類があるとうれしいです🧡

つぎは何が回ってくるんだろーと...

つぎは何が回ってくるんだろーと、寿司レーンをじーっと見てました👀

個人的にはシャリがすこーしだけ...

個人的にはシャリがすこーしだけ大きかったかなって、思ったけど、
お寿司美味しくいただきました~!ありがとうございました😋

食べ放題メニューもあるので、お腹がすいているときには
候補にいれてみてはいかがでしょう❓

もちろん、一貫ずつ美味しく頂くことも可能ですよ~!

Lunch: 12PM – 4PM  $24.99

Dinner: 4pm – Close  $29.99

Mikami Bar & Revolving Sushi


___________________________
サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#mikami #review #sandiegotown #sushi #グルメ #サンディエゴ #レストラン

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ:ファンキーな外装が目印!大人気のフードトラック!!

サンディエゴの色々なイベントに... サンディエゴの色々なイベントに出店している噂のフードトラック、Rice or Deathを食べてみました!
San Diego Sake ... San Diego Sake Festivalに出店していました!


さすがの人気、大行列✨
イベント開始早々、Sold O... イベント開始早々、Sold Outになっているメニューも!


外装やメニューのデザインにも凝っているので、見てるだけでもワクワクしてきます!
今回私が頼んだのは、Perfect Meal Always。
Spamが入ったフライドライスで、Spam好きな私はこの一択でした🤩

ライスの固さ、濃さ、ボリュームまで全てパーフェクト!

ちなみに、白米の代わりにカリフラワーライスも選べます✨
カリフラワーライス好きなので、次回はそっちも試してみたい🤤

サンディエゴ各地でイベントに出店しているようなので、
インスタで最新情報ぜひゲットしてください!!



⚡Instagramはこちらから

Rice or Death

_____________________________

サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#Riceordeath #SanDiegoTown #review #グルメ #サンディエゴ

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ:今週末のイベント情報!【10/14 ~ 10/16】

サンディエゴ:今週末のイベント...
今週末もイベント盛りだくさん!
ぜひご家族、お友達と遊びに行ってください~🎃

10月14日(金)



*Fright Nights(恐怖の夜)!
ハロウィンの恐怖をビールで味わう!

*ビーチサイド・フォールフェスト【~10/31】
ミッションビーチのベルモントパークが究極の秋の体験に変身します!金曜日の夜にはアコースティックライブやビアガーデン、お気に入りのショップのスペシャルスイーツ、象徴的な乗り物やアトラクションなど、お祭り気分を満喫してください!



10月15日(土)



*クレアモント Family Day
クレアモントの公園で第33回 Family Day が行われます!

*Taste for the Space
10月15日(土)の午後12時から3時まで、エルカホンのコミュニティをパークウェイプラザで、おいしい食事、エンターテイメント、家族のためのアクティビティを楽しむことができます!

*簡易金継ぎ「KINTSUGI Accessory」
簡易金継ぎで「金継ぎaccessory」を作ってみませんか?

*Festival of Journalism 
10月15日に第1回フェスティバル オブ ジャーナリズムを開始します


*Fright Nights(恐怖の夜)!
ハロウィンの恐怖をビールで味わう!


*ビーチサイド・フォールフェスト【~10/31】
ミッションビーチのベルモントパークが究極の秋の体験に変身します!金曜日の夜にはアコースティックライブやビアガーデン、お気に入りのショップのスペシャルスイーツ、象徴的な乗り物やアトラクションなど、お祭り気分を満喫してください!


*Lane Field Park Market & Live Music【毎週土日】
屋台とライブミュージックが楽しめるイベント!毎週土曜日と日曜日に行われています。

*フラメンコ ディナーショー
カフェセビージャでのフラメンコディナーショー!

*ルオッコパークマーケット/ Ruocco Park Promenade Market【毎週土曜】
サンディエゴベイのそばの公園で、コーヒーや屋台、手作りジュエリー、音楽を楽しみませんか?



10月16日(日)


*La Jolla ファーマーズマーケット毎週日曜日、ラホヤで開催されているファーマーズマーケット。

*Wotown Vintage Market
古着が好きな方、ファッションが好きな方向けのイベントです!

*2022年 サザンカリフォルニア・ジャパニーズサーフィンコンテスト
今年の大会は10月16日に開催決定しました!カリフォルニアが世界に誇るトラッセルズを貸し切って開催される日系サーフィンコンテスト、年に一回だけの特別な大会です!

*Sunday Morning Yoga on Sunset Cliffs
日曜日の朝、サンセットクリフで一緒にヨガをしませんか?

*Rancho Santa Fe ファーマーズマーケット
Rancho Santa Feで毎週日曜日に行われているファーマーズマーケットです。

*ビーチサイド・フォールフェスト【~10/31】
ミッションビーチのベルモントパークが究極の秋の体験に変身します!金曜日の夜にはアコースティックライブやビアガーデン、お気に入りのショップのスペシャルスイーツ、象徴的な乗り物やアトラクションなど、お祭り気分を満喫してください!


*エスコンディード【Cars & Coffee】【毎週日曜】
エスコンディードで毎週日曜日に行われているカーショー!
車好きにはたまらないイベント、家族もペットも大歓迎なので、お散歩がてらに寄ってみてください。



いつも参考にして頂きありがとうございます✨
サンディエゴタウンのイベントカレンダーはどなたでも登録可能ですので、掲載したいご自分、お知り合いのイベントや、みなさんに知ってほしいイベント情報などございましたら下記リンクより送信ください!
イベントを登録する
#SanDiegoTown #イベント #サンディエゴ

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ:『居酒屋さくら - Izakaya Sakura』感想!日本食 居酒屋探している方必見!

ランチで注文した「Chiras... ランチで注文した「Chirashi Bow - チラシボウル」
今回はサンディエゴにある日本食レストラン
『居酒屋さくら - Izakaya Sakura』へ行ってきました😊



早速ですが、上記の写真が私がランチで注文した「Chirashi Bow - チラシボウル」


サイドに付いてくる、揚げ豆腐やポテトサラダもしっかりと味がしみ込んでいて美味しかったです。
また、味噌汁もお味噌の香り、それに加え味全体のバランスがよかったです🧡

メインディッシュのちらし寿司のお刺身も新鮮で、大満足でランチをいただくことができました!


サーモングリルやサバのみそ煮など海鮮系から、お子様も喜ぶチキンカツやオムライスカレーまで幅広く提供しているこちらのレストラン。



家族やお友達とレストラン決めをする際の候補に是非いかかでしょうか?


『居酒屋さくら - Izakaya Sakura』




_____________________________

サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#review #sandiegotown #グルメ #サンディエゴ #レストラン

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ:カットモデル募集中!美容師を目指すMimiさんをインタビューしてきました!

サンディエゴ、チュラビスタで美... サンディエゴ、チュラビスタで美容学校に通い、卒業間近のMiMiさんのサービスを受けてきました✨


チュラビスタにあるこの学校は、コスメトロジーの学校で、
美容師を目指す生徒さん、ネイリストを目指している方など、
年齢を問わずたくさんの生徒さんで盛り上がっていました!


学生の修行価格ということで、破格の料金!!
メニュー表はこんな感じ! これ... メニュー表はこんな感じ!
これ以外にも、Braids $20~、updos $20 もされているそうです✨


サンディエゴ価格からしたら驚きですよね!!
美容師の卵、Mimiさんはとても気さくで、明るいお人柄✨

希望のスタイルなどうまく伝えられなくても、自然にくみ取ってくれました☺️

それに、やはり日本語でお願いできると安心しますよね。


クラスでの勉強を終えて、今は実践練習中とのことで
カットモデルを募集されているようです✨

※学生さんのモデルとなるので、お時間は通常のサロンよりかかります🙇🏻‍♀️✨

お手頃にカット、カラーしてほしくて、時間に余裕がある方におススメです!

アメリカの美容学校では学べない、日本人にあった技術もマスターしたい!とおっしゃっていたMimiさん、11月中旬に卒業後は、アシスタントが出来るサロンを探されているところだそうです✨

Mimiさんの挑戦を応援したい!
ヘアーしてもらいたい!

そんな方もぜひ一度Instagramよりお問い合せメッセージしてみてください😊✨

MimiさんInstagram
_____________________________

サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#SanDiegoTown #blog #お得情報 #サンディエゴ #美容

ワオ!と言っているユーザー

サンディエゴ編  日系スーパーチラシまとめ

サンディエゴ編  日系スーパー...
今週の日系スーパーチラシです!

秋も深まり、気温もひんやりとしてきましたね。
薄手のカーディガンなどをもって身体を冷やさないように
してくださいね!

Marukaiのチラシはこちら←


マルカイでは四国フェアを開催中!
詳しくは こちらから😊











皆さんのお役に立ちたいという思いで毎週情報発信しています。引き続き購読よろしくお願いします。

引用元:https://mitsuwa.com/
https://marukai.com/
https://www.nijiya.com/sale/sale-socal

_____________________________

サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#SanDiegoTown #お得情報 #サンディエゴ #ショッピング

ワオ!と言っているユーザー

日本語でピラティスレッスンが受けられる!~Yumiko Sugiyama Pilates~

本日は日本語でピラティスレッス...
本日は日本語でピラティスレッスンを行っているYumikoさんをご紹介します!
実際に体験レッスンも受けてきました!
レッスン内ではこのリフォーマー...
レッスン内ではこのリフォーマーという器具とエクササイズボール、バンドを使用しました。
日本語でピラティスを教えてもらえるのって嬉しいですよね。
特に新しい運動をする際はどうやったらいいのか、わからなかったら...という不安もありますよね。

私もピラティスをやるのは人生初!だったのでとても緊張していましたが、
Yumikoさんがとても丁寧に説明してくれるので自分のペースで運動ができました。

ピラティスって?


ピラティスの語源って知ってましたか?
ピラティスはジョセフ・ピラティスさんによって考案されました。なのでピラティスと呼ばれています!(面白いですよね)

ダンス、武術、ヨガ、体操、バレエを起源としていて、呼吸法や体幹に重点を置いています。
さらにピラティスは単なる運動というだけではなく、「マインドと身体の繋がり」を大切にしています。


いざ体験!


私が初心者ということもあり、最初はピラティスに必要な姿勢・呼吸法を教えてもらいました。
多分それを実践している私を見たら、「なんだ、簡単そうじゃん」って思うかもしれないです。

でも、結構しんどい!
体幹が鍛えられているのがよくわかりました。
分からなくなってしまっても、Yumikoさんが丁寧に教えてくれるので
ちゃんと体に効いているのが分かって、楽しかったです。

私が好きだったのはリフォーマーを使った運動。
どうやって使うんだ!
と思うかもしれませんが、寝転がって腕や下半身の運動をしたり
立って台の上に乗って腿を鍛えたりと
様々な箇所を鍛えられて面白かったです。

と言っても結構辛くて、うぅ~って感じになっておりましたが...
でもそんなときに嬉しいのがYumikoさんの励まし!
褒めてもくれるので、めげそうになる時にとても嬉しかったです。

細かく丁寧に指導してもらえるので、自分はここが弱いんだ...
実はこんなに傾いて立ってたんだ!などの気づきが多くとても参考になりました。

終わったあとに、
毎日のデスクワークでバキバキになっていた肩と腰がとてもすっきりとした感覚でした。

体幹に重点を置いているだけあって、内側から運動で来ている感覚がとても気持ち良かったです。
また受けたいと思います!

受講方法


現在、Yumikoさんはオンラインと対面クラスを提供されています。
オンラインのクラスはどこからでも受けられるので、良いですよね。

私のような初心者の方は、対面から受けてみるのをお勧めします!
(実際に見て、教えてもらわないと中々難しいかもしれません...)
2人でも受けられるので、お友達と参加してもいいかも!

Yumikoさんのピラティスレッスンは、年齢・性別を問いません。
そして、個人レッスンと2人で受けるレッスンでは、参加者の運動レベルにあったプログラムでレッスンができます。
怪我や疾患、出産後から回復途中の方も歓迎です(かかりつけの医師から許可が出ている場合)
お客様の健康状態・運動経験などによって、プログラム内容はそれぞれ違います。なので、運動の強度を軽めから高めまで調整可能です。

詳しくはYumikoさんのインスタグラムのDMか、pilatesyumiko@gmail.comにメールにてお問い合わせください!
「サンディエゴタウンを見た!」とお伝えいただけるとスムーズです。

Yumiko Sugiyama Pilates

_____________________________

サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら

ロサンゼルスタウンのSNSも盛り上がっています!
ぜひ、フォローよろしくお願いします。

Instagramはこちら
Facebookはこちら
Twitterはこちら
_____________________________
サンディエゴタウン・ロサンゼルスタウンを運営するPSPINCでは毎週ITに関するお役立ちメールを配信しています。
受信ご希望の方はこちらからご登録下さい。

* 必須項目

_____________________________
お知らせ

サンディエゴやロサンゼルスエリアの気になるお店の情報を募集しております。

サンディエゴのお店情報を提供
ロサンゼルスのお店情報を提供
_____________________________
#LosangelesTown #SanDiegoTown #YumikoSugiyamaPilates #review #インタビュー #サンディエゴ #ロサンゼルス #美容

ワオ!と言っているユーザー

×
  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ