銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

おみくじにも「春」

3月

1日

大野湊神社でお散歩ついでに立ち寄ってみた

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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#ブログル＃坂本祐央子＃コーチング＃人間関係のエンゲージメント＃組織で力を発揮できる人材を育てるプロ

#いしかわ観光特使

アサーティブな関わりについて高校生に講演します　＃石川県立金沢商業高等学校

3月

1日

明日は、アサーティブな関わりについて高校生に講演。
実は、高校生にファシリテーションを教えた経験はあるけど、久しぶり。
ちょっとドキドキ・ワクワク。

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#キャリアコンサルティング #シェヘラザードコラム #感情と行動

イベントTシャツみたいな気分になれる、運営スタッフ用バーチャル背景で気分が上がる　＃ZOOM　＃アピアランスケア　＃がん

3月

1日

スタッフ専用バーチャル背景が届いた♪

参加者には、たくさんのお役立ち資料が届く。
がんサポートBOOK
がんサロン「はなうめ」なにするところ
NO HOW TO　メンズのがん治療　髪とか爪とかプライドとか
20TWENTY　10代、20台、がん治療をするキミへ
など、どれも読みやすい冊子

ご希望の方は、石川県がん生活安心サポートハウス「はなうめ」へお問い合わせください
https://www.saiseikaikanazawa.jp

今回の研修会はオンラインで初めての開催になるため、ZOOMでの運営や医療者以外の方との関係性のアドバイザーの立ち位置としてのスタッフ。

コロナ禍前は運営スタッフが誰かわかるように、腕章やスタッフTシャツがあったけど、オンラインになるとスタッフバーチャル背景が登場！
これ、いいかも〜〜。

とりあえず、Tシャツ試着気分で、午後からのスタートに備えてバーチャル背景の設定完了。

■今回の研修会を運営する　金沢医科大学腫瘍内科学
http://www.kanazawa-med.ac.jp/~cancer/

■がん経験者の外見サポート研修会　2021/03/01
http://www.kanazawa-med.ac.jp/~cancer/newsfile/news20210301%20(2).pdf

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#zoom #zoom使い方 #アピアランスケア #オンライン #シェヘラザードコラム

いしかわ女性基金で講演「自分を成長させるセルフコーチング」　＃セルフコーチング

3月

1日

当日のAgenda

残念な自分への言葉かけ

公益財団法人いしかわ女性基金の館長のご挨拶でスタート！

働く女性が「元気に働き続けられる」ために、いしかわ女性基金では企業で働く女性の管理職候補、若手などを対象に研修を毎年実施していて、令和2年度の研修の取組発表の講演をさせていただきました。

研修にご参加された方や会社の方、上司など後半の取組発表の応援にも駆けつけられるような温かい雰囲気で始まり、60名程度の方がオンラインの場にご参加されて、そのうち6割がZOOMにつなぐのが初めて、もしくは2回めの状況でドキドキ・ワクワクな時間をご一緒しました。

印象的だったのは、取組発表で管理職として視点をどこにもっていくのか、プレイヤーから一歩視点を変えていくプロセスなどを発表されていて、そこに至るまでの不安感や戸惑いなどを率直にお話していたことが、今回私もタイトルにしていた「成長」のおひとりおひとりのストーリーでした。

ちなみに、
ドキドキは、ご参加の6割の方が、ほぼZOOM初めて。
わくわくは、いしかわ女性基金さんで初のオンライン。
そして
ジーンは、後半の取組事例で登壇される女性のみなさんの成長のプロセス聞けたこと。

たくさんの人が、元気に働けるよう頑張っていこう！

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#zoom #オンライン #コーチング #シェヘラザードコラム

ZOOMの動画、保存したい！録画したい！　＃ZOOM

2月

28日

ZOOMを動画として記録する場合は、事前にZOOMポータルで設定しておくことが必須。
ZOOMがスタートしてからでは、設定できないの〜〜

ZOOMポータルってここ　https://zoom.us/
マイアカウントからログインするとこちらの画面「設定」になります

動画は、ZOOMからホストが退出したタイミングから動画が生成されます。
こちらは、2時間40分程度の動画。
終わってから30分ぐらいで、動画が生成されました。
メールでも案内が届きますし、ZOOMポータルに行くと確認出来ます。

デフォルトではスピーカービューになっていることもあるので
全員での雰囲気や画面共有も録画されないことがあると、残念になっちゃう。

事前の設定を確認しましょうね。

ぜひ、楽しいZOOMタイムを！

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#zoom #zoom使い方 #オンライン

ZOOMでギャラリービューにならない！？　＃ZOOM

2月

28日

参加している人の顔が画面に複数人表示されている状態を
ギャラリービューといいます。
❒パソコンでは、25人
❒タブレットでは、16人（iPad Proでは25人）
❒スマートフォンでは、1画面4人

パソコンでは、ZOOMの画面右上にカーソルを持っていくと「表示」があり
クリックすると画面表示を選択できます

ここから手動でダウンロード出来ます。
最新版をダウンロードするのもこちらから。
❒ZOOMダウンロードセンター
https://zoom.us/download#client_4meeting

ZOOMで大人数で参加しているときに、話している人の顔しか写ってないとしたら、それはスピーカービューになっています。

他の参加者の様子もみたいですよね。

画面表示の設定はZOOMの画面上で変更出来るのですが、「表示」すら見えない場合は、ZOOMをブラウザで開いているケースがあります。

ギャラリービューでみんなと同じ時間を一緒に過ごしている感覚を味わうためにも、ギャラリービューで表示出来るといいですよね。

そのためには、ZOOMのダウンロードセンターから「ミーティング用ZOOMクライアント」をダウンロードくださいね。簡単にダウンロード出来ます。

快適で楽しいZOOMタイムを！

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ソーシャルメディアは映画の予告編　＃SNS　

2月

28日

ソーシャルメディアは映画の予告編と同じです。

詳しくはこちらに書いています。
https://sakamotoyumiko.com/

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#SNS #やっちゃった #ホームページ

銀座コーチングスクールクラスA（スタートクラス）日程　＃コーチング無料体験講座　＃銀座コーチングスクール

2月

26日

すべてオンラインで学べるので地域は関係なく日程でお選びくださいね。

＿＿女性限定クラス（八重洲校）＿＿＿
■平日午前クラス　（クラスA10時間を2回に分けて学びます）
4/12：26（月）各9:00-14:00

八重洲校からお申し込みください
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

＿＿＿＿＿＿仙台校＿＿＿＿＿＿＿＿
■週末午前クラス
3/6・7（土・日）各7：00-12：00　＊開講決定
■平日午前クラス
3/9・16（火）各9:00-14:00　＊開講決定
■毎週水曜夜クラス
3/17（水）20：00-22：30　＊開講決定
■週末午後クラス
4/10・11（土・日）各13:00-18:00
■毎週金曜夜クラス
4/16（金）20：00-22：30
■ゴールデンウィーク集中クラス
5/2・3（日・月祝）13：00-18：00

仙台校からお申込みください
https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html#class

★無料体験講座も毎日開催中★
無料体験講座スケジュールはこちら
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule

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#zoom #オンライン #コーチング #シェヘラザードコラム #銀座コーチングスクール

［無料オンラインセミナー］自分を成長させるセルフコーチング（2/27）

2月

25日

今月は、企業で働く若手、中堅、再雇用など様々な方との面談が４０名。
いろんなキャリアにまつわる課題を一緒に考えていくことをさせていただいています。

その中でも「このままでいいのか」「不安」のキーワードを聴くことが多く
自分に対する質問が、さらなる不安を引き出して、不安感情を増幅しているので
次の行動や未来に向けた質問を自分の中でつくる方法をトレーニングすることも多い時間でした。

人は成長したいと思っている、それを実感出来ていないともがいてしまう。
「自分の人生はこれでいいの？」
安全で生きるために生まれて来たわけじゃない、可能性をためすために生まれてきたのです。
コーチングは、物の見方、捉え方に変化を起こし、更に行動を変えることで、自分の可能性を拡げることが出来ます。

下記webセミナーは、ご参加無料です。
ご案内ページには、申込受付終了と記載されていますが
申し込みページからまだ申し込み受付可能です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日時：2021年2月27日（土）13時30分から16時
オンラインZOOM開催
主催：公益財団法人いしかわ女性基金
イベント詳細：https://www.ishikawa-jyosei-kikin.or.jp/event/2021/02/kigyou-jyosei.html
案内チラシ：https://www.ishikawa-jyosei-kikin.or.jp/event/%e2%98%850202jyoseicenter2.pdf
申し込み：https://www.ishikawa-jyosei-kikin.or.jp/event/event%20form..html
＊詳細ページから当日のスライドもダウンロード出来ます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【コーチングについてはこちら】＊オンラインクラス
＿＿女性限定クラス（八重洲校）＿＿＿
■平日午前クラス　（クラスA10時間を2回に分けて学びます）
4/12：26（月）各9:00-14:00
八重洲校からお申し込みください
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html
＿＿＿＿＿＿仙台校＿＿＿＿＿＿＿＿
■週末午前クラス
3/6・7（土・日）各7：00-12：00
■平日午前クラス
3/9・16（火）各9:00-14:00
■毎週水曜夜クラス
3/17（水）20：00-22：30
■週末午後クラス
4/10・11（土・日）各13:00-18:00
■毎週金曜夜クラス
4/16（金）20：00-22：30
■ゴールデンウィーク集中クラス
5/2・3（日・月祝）13：00-18：00
仙台校からお申込みください　＊オンラインなので地域名は関係ありません
https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html#class

■国際資格取得クラスも開講中
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受講生へのインタビューはこちら
https://sakamotoyumiko.com
質問、ご相談、大歓迎です。
https://sakamotoyumiko.com/contact

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タイトルにハッシュタグを入れて発見したこと　＃ハッシュタグ　＃Blog

2月

23日

最近、タイトルにハッシュタグを入れてることに気づいた人もいるかもしれません。
その謎について、お応えしようと思います。

ブログルはTwitterに連携することが出来ます。
なのでタイトルにハッシュタグを入れて公開すると、そのままTwitterにハッシュタグが入り検索されやすくなることを発見。

昨日は猫の日。
Twitterでのハッシュタグも猫の日タグには猫のアイコンもあるので、そのままハッシュタグとして認識されています。

ぜひ、Twitter連携してる方はやってみて。

Hello Worldが気になる　#猫の日　 #猫の日ねこじまん #catlog https://t.co/PDsNwP4MMP
— yumiko sakamoto@坂本祐央子 (@yumisaka) February 22, 2021

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