フリースペース
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今日は朝一番にマイコーチとのセッション
トピックは今後の1年について
ここまでの1年は
一昨年やると決めたコトを積み上げつつ
ちょっとだけ新しいコトをした
そのまとめが今やってきていて
あとはそれを粛々と回収するのみ
これを残りの３ヶ月で行うのと
来月からは2025年に入り始めるので
次への一歩を開始する
その手始めが今週末から始まる
個人的に色々なコトがあった（今でもある）
2024年だけれど概ねOK
よく頑張ってきたと自分でも言える
だからこその今ちょっと小休止なのかも
セッションはそういったコトや
過去の出来事などわーっと話して
自分の今ここを実感
来年やろうと思うコトも
改めて確認し
さあ出発！やったるでーってな感じ
その前にしっかりと
気力体力
そして
時の運を味方につけなくては！
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はい、今日もお仕事お疲れ様でしたっ！
というコトで
ここからはのんびり泡タイム
この間のモッツアレラとシャインマスカットが
まだ残っているので（イエーい！）
カプレーゼと泡で今日を労おうと思います
ここのところちょっと体調が微妙だったので
珍しく禁酒が続いておりましたが
（とはいっても1週間ぐらい？？？）
今日はちょっぴり解禁です
これからゆっくりのんびり過ごします♪
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一昨日あたりから
ちょっと体調を崩しているコトもあり
支離滅裂な夢を見ている
本当におかしなキャスティングで
おかしな物語
でも辻褄は合うというか
絶妙な話の流れ
まあ疲れているというコトもあり
そして
色々な人の色々な話を聴いているコトもあり
こういう時に
そういうミックスが出てくるとは
面白いやら可笑しいやらで
まったくもって人間の脳は不可解だよな
このリミックス作業が終わる時には
きっと身体も元気になって
思考ももっとクリアになるだろう
と思いつつ
自分第一で過ごそうと思っています
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今月最終外出日
暑さ寒さも彼岸までということで
急に寒くなったけれど
なんとか無事に終えられそう
有難いことに
来月もご用命いただき
もう少しお邪魔するコトに
その前に少し休まないと
その一区切りの日の今日
今日も元気に行ってまいります
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さあ気合い入れて外出も
今月残すところ今日を入れて後２日
急に寒くなったので
なんだか身体が重い
電車の中で冷えないように
対策を立てないとなあ
今日も元気に行ってまいります！
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今朝、あまりの寒さに目が覚める
午前4時
しっかりタオルケットをかけてもダメ
冷えて冷えてしょうがない
起きようかしら？
と思ったけれどやめた
身体を休めておかないと後に響く
とにかく急に寒くなって
身体がついていかない
起きてから冷えを解消するために
カイロを貼ったり色々なところを温める
今日も無事に仕事も終わり
これからのんびり
ここのところの暑さと忙しさで
ちょっと身体がしんどい
早めのリカバリーで
明日も元気に過ごせるように！
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ようやく外出ペースにも慣れてきた
今日この頃
引きこもっているのも
別に嫌じゃないんだけれど
外の空気感を知るのは
とても大切なコト
さあ今日も元気に行ってきまーす！
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朝から粛々と作業を行い
お疲れ様の一杯！
写真うまく撮れないのですが
あまりに美味しい
シャインマスカットのカプレーゼ
なぜか胡椒が果物にあう
これが病みつきになっているのだ
さあ明日からも元気に頑張りましょう！
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今日は雨と曇りの1日
ようやく夏が終わるのか
でも
蒸し暑いのよね💦
朝から仕事をして
ホッと一息
VIDEO
秋分の日だし
そろそろ季節も変わり目
寒さ暑さも彼岸まで
ここから先も
元気に暮らそう♪
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1965年9月21日16:40
この日から
茂木世都子クエストが開始され
本日めでたくレベル59へと到達
そして
ここからレベル60へと向かう
山あり谷あり
笑いあり悲しみありの
ごった混ぜ人生
まだコンプリートしていない
イベントも抱えつつ
息も絶え絶えだけれど
負けるもんかっ！
といつも全力投球
家族も皆元気で
私も健康で
仕事もできて
本当に有難い毎日
ここから来年までは
特別な時間が始まる
なんたって
来年は生誕60年だからね！
休みつつ
カッコつけつつ（笑）
まだまだ進んでいきます！
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さて連続外出最終日
そして週末
帰りには泡🫧🍾を買って帰ろうかしら！
そんなコトを楽しみに
今日も元気に行ってきまーす！
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外出2日目
やっぱり頭は色々と使わないと
一方向だけ見ていると
何かを見逃してしまうのかも
信念を持つのも大切だけれど
それすらも多角的に
見られるようになっていたい
などど考えたりするけれど
今日も機嫌良く元気に過ごそう！
行ってきまーす！！
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今日から外出3連続
このくらいが自分にはいいペースかしら
外に出て仕事もいいかも！
と思う今日この頃
ただし！
電車が止まらなければの話
本当によく止まるのよ電車
今日も機嫌良く元気に
行ってきまーす！
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昨日届いたシャインマスカット
早速昨晩いただきました
甘くて美味しい〜✨✨
まだまだ暑さは残っているけれど
小さい秋見つけた！
こうやって季節の美味しいものが
ちょうどいいタイミングで手に入る
そんな暮らしって本当にいいなあと
改めて思うのでした
季節のものをいただいて
元気に過ごすのだ！
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スーパーに並んでいるのは知っている
だけどあまりにお高い
まだ手に取って連れて帰れない価格
もう少し我慢
と思っていた
そして今日
義妹からシャインマスカットが届いた！！
長野県小布施産のシャインマスカット
うー！！お布施に行きたいなあ
と楽しい思い出も蘇りつつ
ぶどうは
液体でも🍷そのままでも🍇好きなのさ❤️
果物が家にあるだけで
機嫌良くなる私
実はまだ桃もあるのよー
冷凍庫で静かに眠っております
美味しいブッラータを買ってきて
カプレーゼが食べたいなあ
と思う夕暮れ時
今日は冷房も入れずに過ごせて
なんとも素敵な休日です
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夏がまだまだ居座っている関東地方
朝夕は涼しいのですが
もう今は暑くて暑くて
頭が痛くなりそう！
今日は連休の中日
なるべく外出は控えて
（とはいっても食料品の買い出しにはいかないと！）
最小限のやるコトだけで
過ごそうと思います
どうぞ皆様ご自愛ください
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のんびりの土曜日
だが我が家はなんと
晩夏家電破壊祭絶賛開催中
である
先月から
玄関ポーチのライトがつかなくなり
↓
ウォシュレットが壊れ
↓
掃除機が異常に熱くなる
↓
洗濯機が壊れかける←イマココ
という具合である
家電破壊祭は忘れた頃に派手にやってくる
まあ今年は予測がつかないコトが
バリバリとやってきているので
とどめが来たかなと
玄関ポーチのライトと
ウォシュレットはもう少し涼しくなってから
（我が家は門灯もトイレも２つあるので）
ただ洗濯機は待ったなし
掃除機と共に本日手配済み
あとは届くのを待つばかり
さて先月から続いてきた外出も
そろそろ終わりだなーと思っていたのですが
有難いコトに延長のお申し出をいただく
まだまだ暑い日が続きそうですが
元気にいってまいります
そううまくできています
家電破壊はこんな感じで起こるのです
他にもお仕事絶賛依頼受付中でございます
今年残りは頑張ってお仕事いたします！
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ふっと見上げると
この写真と同じ様な景色が広がる
地下鉄から地上に上がった一瞬
高い建物に囲まれた
ほんの少しの青い空
今日は週末ミッションもあるので
気が抜けない
今日も元気に1日過ごせます様に！
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どうも昨年末から高い建物に縁がある
いや
馬鹿と煙は高いところにのぼる
っていうからさー
後先考えず危険に突っ込む
って私らしいよなーと
だがしかし
少し落ち着いた行動も必要だよ
なーんて考えながら
今日も元気に行ってきまーす♪
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今日は朝からバシバシとお仕事を
やりながら
私って本当にこの仕事好きなんだなと（笑）
あっという間に終わり一息入れる
今日は暑さが半端なくて
外に出られない💦
暑さが戻ってきて戻りすぎてるよ本当に！
明日からまたちょっと忙しくなるので
体力温存しなくちゃ！
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9月も今日で3分の1
まだまだ暑さは変わらず
今日は所用で午前中に外出
あまりの暑さに頭が痛い
午後は少し涼しい場所で
のんびりと休養
明日からまた色々と
週後半元気で過ごせる様に
今日も早めに寝ようと思います
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昨日頑張ったおかげで
今日午前中の作業で
予定した仕事がぜーんぶ終わった！
やったー！！
とのんびりした月曜日の午後
さて時間がある間に
ここからちょっと先の未来を考えてみる
来年やりたいコト
再来年やりたいコト
年末までに終えたいコト
今月いっぱいで終わりにしたいコト
等々、紙に書き出してみようかな
もっともっと身軽になって
次の段階へ行きたいなあ
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さて仕事も一段落
あーシュワっとした🫧🥂
ものが飲みたいよー！
となる夕暮れ
昨日も飲んだコトはここだけの話だけど
そういう気持ちを今日はグッと抑えようと思う
捨てる神あれば拾う神あり
概ねまるっとうまくいって
プラマイゼロな毎日
その微妙なサイズでやってくる
様々なコトが
私が取り扱うのに最適なサイズなんだと
理解できたのがここ最近
本当に微妙な匙加減でやってくる
様々な感情のパッケージ
だけど取り扱い次第で
それは大きな何かへと変貌する
今、うまく行かなくても
腐るコトなく粛々と丁寧にやっていれば
必ずや自分の何かになる
まあ毎日はほぼ水の泡
だけど
面白いからやめられない
VIDEO
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本日は久々に何もない土曜日
ですが
細々とした仕事と雑務で1日が過ぎる
残りの作業は明日にして
今日はこれから少し散歩にでも行こうかな
今日も暑い1日だったけれど
そろそろ涼しくなるかな
何もなくすぎる1日が
本当は最高の1日♪
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本日外出2日目
今日も滞りなくミッションコンプリートしたい！！
家に帰ったらゆっくりしよう。
今日も無事に１日過ごせますように♪
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今日は外出日
明日と連続です
今日も無事に１日過ごせますように！
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今朝は風も涼しくいいお天気！
空も高く秋がやってきた感じ
気分よく午前中からのお仕事を終え
ひと段落
今日はもう店じまいです
こういう気分のいい天気最高だな♪
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毎年夏恒例の
矢野顕子blue note東京のライブへ
いい音楽 いい演奏
今年も聴きに行けたというコトは
仕事もして
身体も丈夫で
心も安定している
というコト
それはとても大事で有難いコト
来年も聴きに行けますように♪
♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪こちら へこちら へこちら からお問い合わせください！みゅーじっくはいく にて心の中の１分間の音を配信中です！私のブログ
ようやく雨も止み
今朝は久しぶりのお日様が☀️
今日はとてもいいお天気
だけど・・・
暑さがぶり返す
土に染み込んだ水分が
湿気となって湧き上がっているような天気
雨よりは晴れの方がいいのだけれど
久々の暑さにはちょっと閉口
今日も粛々とお仕事
お疲れ様でした！
明日は久しぶりの
blue note東京！
夏の風物詩のライブ
楽しんでまいります♪
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今日も粛々とお仕事
何だか来年の予定も入り始めたなあと
スケジュール帳を確認にて
あっ！９月になったんだ！！
と改めて思う
雨は降り続き
暑さも変わらず
まだまだ夏が部屋の中にいる感じですが
もう秋へと向かっているのですよ
ここから残り４ヶ月は
来年へのブリッジみたいなイメージ
今年は殊更来年に向けての
準備をしていく感じです
体調管理に気をつけて
明るく楽しい9月にしよう！
VIDEO
♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪こちら へこちら へこちら からお問い合わせください！みゅーじっくはいく にて心の中の１分間の音を配信中です！私のブログ
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