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はぁ、スッキリしない

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はぁ、スッキリしない
 
ここのところの悲しさや怒りや
焦燥感や疲労感にやられまくり
日曜日の今日も鬱々と過ごす
 
鬱々ばかりしてはいられないんだけれど
正しくこの局面を乗り越えるには
自分の感情をしっかりと味わう必要がある
 
それができたら次へと行けるので
ちょっと辛いんだけれども仕方がない
 
でもね、鬱々としているのもかなーり体力がいる
 
今日午後から気持ちを逸らすべく
洋服の片付けを敢行した
なかなか処分できなかった洋服を
思い切って捨てていたら
少しずつ気持ちが落ち着いてきた
 
なんならもう全部捨てたい勢いなんだけれど
今日はこの辺でやめておく
 
そう近くない将来に
おそらく今よりも持ち物を減らす状況になるだろう
その作業に耐えうるくらいの体力を
今のうちにつけておかなくては!!
 
だってそれは私の第二章なんだもん
 
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ICFJプロボノコーチング今月一杯までです

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ICFJプロボノコーチング今月...
 
今日は少し宣伝を
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ICF ジャパン提供のプロボノ(無償)コーチング
今月、3月一杯をもちまして
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一期一会のセッションで
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となっております
詳細はこちらを参考にしてください
 
プロコーチのセッションが無償で受けられる
滅多にないチャンスです
そのチャンスものにするのもあなた次第ですよ♪
 
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ワオ!と言っているユーザー

色々な意味で・・・

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色々な意味で・・・
 
今日は疲れた
朝から天気は良かったけれど
とにかく寒い1日だった
寒さで身体が縮こまるのはもちろんのコト
出先での話にもう目が(@_@)
 
はあー仕方ないとはいえ
それはないじゃないと言いたい
でもそれをグッと飲み込んで
大丈夫大丈夫と自分に言い聞かす
 
ああ後どのくらいこんな気持ちを
味わえばいいのかなあと
帰り道悲しくなってしまった
 
大人になるって大変だなあ
そしてみんなこんな大変な道を経てるんだなあ
みんな偉いなあと思い
私も無事にここを乗り越えて行けたらいいと
いや、乗り越えて行くんだと
決心した1日でした
 
今日はゆっくり寝よう
 
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今日も無事に1日が終わる

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今日も無事に1日が終わる
 
今日も無事に仕事終了
遅い時間のセッションがあると
なかなか寝付けず
今日もそんな感じになりそうな様子
 
明日は大事な用事があり
ちょっと緊張気味
少し肩の荷を下ろしたいなあ
と思うのだけれど
もう少し頑張らなくちゃ
 
早く眠れるように
この後はのんびりとしましょう
 
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雨の水曜日

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雨の水曜日
 
本日も粛々とお仕事
国際資格コース講座も後半コアコンピテンシーへ
本当に自分が学びにいってもお伝えしてても
終わりがないなあと感じる
でも
そういうコトに携われるコトが
何よりも楽しいし嬉しい
今は目の前のコトを粛々と行なっていくだけ
 
さて今晩は読書会
そろそろ課題図書も終わり近くなっています
この本については
読書会以外で他のコーチと話しても
話題が尽きない内容
何回も読み直す中で
また新たな発見があるんだろうなと
これも楽しみの一つとなっています
 
さあ今日ももう少しだけ頑張りましょう♪
 
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雪が降るとか降らないとか

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雪が降るとか降らないとか
 
今日も寒い
ほんの少し前は暑かったのに!
困ったもんです
 
そんな今日も粛々とお仕事
静かに春になるのを待ちましょう
 
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雨の桃の節句

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雨の桃の節句
 
今日は楽しい雛祭り〜♪
昨日の暖かさと打って変わって
今日は寒いのです
こんなに気温差があるのは
身体にこたえますね
 
さて今年も私のお雛様
滑り込みセーフで先週金曜日に飾りました
本当は三人官女も五人囃子も
下足番も門番もいるのですが
飾りケースが壊れてしまい
今はお内裏様とお雛様だけ飾るようになりました
 
父が24歳という若さで
一人でこのお雛様を買いに行った日は
どんな1日だったのでしょうか
そして
どんなコトを思っていたのでしょうか
いつも飾る時はそんな想いを巡らせています
 
さあ今晩はちらし寿司を食べて
のんびり過ごします🌸
 
 
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ポカポカ陽気に誘われて

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ポカポカ陽気に誘われて
 
お散歩には良い陽気
というか暑すぎるのかも
あまりの春加減にちょっと戸惑う
 
通りすがりの雑木林に
白梅が咲いていた
あまりの白さが目に沁みる
その白さがとても清楚で凛としていて
こんな心の色でいられたらいいなあと
思うくらいだった
 
明日は寒くなるらしい
風邪をひかないように気をつけなくては
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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いいお天気から始まる3月

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いいお天気から始まる3月
 
様々な手続きと
書類と電話に
忙殺されているうちに
3月になっていた!!
今日は良いお天気
青空の1日
白梅が綺麗に咲き
枝垂れ桜も咲き始め
一気に春がやってきそうな勢い
でも来週は寒くなるんだとか
 
体調管理に気をつけて
3月も乗り切りましょう♪
 
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外出外出外出

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外出外出外出
 
今日は朝からあちらこちらへと手続きに
ラスボス級の手続きもえいやっと済ませて
とりあえずやるこコトは全て終わった模様
 
気温がぐっと上がったので
ちょっとがっくり気味
 
今晩はゆっくり過ごそうと思います
とにかく
「お疲れ!自分よくやった!」
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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