選曲する音楽屋りんぷん

じわじわくる

3月

11日

思い込みって怖い。

今週はいつも通りの一週間がいいなと言っておりましたが
小さな願いは打ち砕かれ（笑）
でも、結果、そうだったんだ！と頭の中にランプが点灯。

これからどうやろう？と手を動かし考えていたら
「私、何を難しく考えていたんだろう」と気がついた。
そうしたら、肩の力が一気に抜けていった。

なーんだ、私ひとりで難しく考えていただけじゃない。
だから、うまくいかないんだよ、と。
いつも通りに、やっていけば何も問題なかったのに。

ああ、恐ろしや恐ろしや。思い込みの呪い。
身軽になりたいって思っていたコトの正体はこれだったのね。

私は一人で生きているわけじゃない。
だから、甘やかしつつ甘えつつ生きていけばいい。

今日は本物のコーチの威力を改めて知った日。
いやー、じわじわきます。本当に。
私もじわじわくるコーチになりたいな！

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プレイバック part 2〜セルフコーチング考

3月

10日

時代がわかってしまうのですが（笑）
でも、この曲ほど【セルフコーチング＋音楽】の流れを端的に表現しているものはないなと（当社比）一昨日、駅のホームで突然閃いた。

主人公のモヤモヤした気持ちは、バックに流れるギターの歪みとストリングスのアンサンブルに象徴されるように、行きつ戻りつの繰り返し。
だけど、時々投げかけられる【言葉】に心を動かされ「プレイバック」の合図と共に、【沈黙】の時間が訪れます。その時に「気づき」が降りてくるのです。
最終的にはラジオから流れてきた歌に自身の状況と心情を重ねて、再度、思考の時間が始まります。
そして、「帰る」という選択と行動を【自ら】決定するのです。

もし、ここで流れてきた曲が違うものだったら、主人公はどんな「選択と行動」をしたのか？が興味あるところですが、次々と流れる音楽の中でアンテナに引っ掛かったのがこの曲だったというところに意味があると私は思います。
単なる偶然かもしれないですが、実は必然であったのかもしれないですね。
心にフィットする音楽を選び出す力は誰にでも等しくあります。
日々の感情の動きをそこに見出して折り合いをつけていくのが「人」なのかもしれないと私は感じています。

今回は「セルフコーチング＋音楽」ということでお話しましたが、如何でしたでしょうか？
こんな「音楽とコーチング」の世界を体験してみたい方は、是非、私にご相談くださいね！

追記：プレイバック part 2の中で流れてきた「勝手にしやがれ」、実は歌詞の中にはこの言葉、一つも出てこないのです。「勝手にしやがれ」の言葉の裏に隠れている【本音】が歌詞になっているからなんですよね。
それゆえに、主人公が「帰る」事を選択した意味もなんとなく理解できるようになった私も随分と大人になったなあと感じました（笑）

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来たよー♪

3月

9日

こぼれ落ちる！

タイトルほど気分は明るくないのですが、来ましたよボーナスステージ。
しかも、最悪の姿をまとってやってきた♪

ここ最近、やたらと軽くなりたいなとか
必要ないものを片付けたりとか
自分のこれまでを振り返ったりとか（ブログにも書いたりしたね♪）
どの方向に進むにしても、バチっと仁義を切る時がやってきた。

いつも通りの一週間がいいなーと言っていた、その矢先に！

さあ、動き出す前に、まずご自愛しなくちゃね。
うふふふ（笑）

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さあ、どんな一週間になるでしょう？

3月

8日

三月二週目♪

月曜日です。
どんな朝を迎えていますか？

今週はどんな一週間にしたい？

私は、私は、私は、
いつも通りの静かな一週間にしたいなあ。

良い1日を♪

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のんびり日曜日

3月

7日

今日は細々とした事をコツコツと。
花粉が微妙に飛んでいるのでなるべく外出を控える。
午後からCLUB HOUSEにて「あなたの【思い出の１曲】教えて！VOL.2」を開催。
今日も気持ちよくお話ししていただいて、私も嬉しい楽しい大好き（ドリカムは好きではないが）

さあ、日曜日の夜はのんびりと過ごしましょう。

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「闇なる白」その後

3月

6日

本日はコーチング勉強会に参加。
昨年の秋からお邪魔しているこの勉強会、色々な方とお会いできて楽しいです。
今日はケーススタディを基に焦点を当てる場所・戦略等をチームで検証。

ん？なんかこのケーススタディ、どこかで聴いたことがあるぞ・・・。
そう、3年前の私じゃありませんか！

3年前の私は2021年5月末で仕事を辞めるべく、準備を始めていたのですが
何がどうしてこうなって2019年に退職。
もちろん、今回のケーススタディのような事態（守秘義務なので割愛）が起こっていたのですが、辞めようと思ったきっかけはもっと違う理由（守秘義務なので割愛）でした。

もし、私がコーチとしてこの案件を受けたら、と、話しながら少し気持ちは躊躇しましたが
私のコトとクライアント様のコトは別なのよね。

今でもその時のコトどうすればよかったのかって考える。
その時に「どうやり過ごすか」ということよりも「自分はどうしたいのか」について散々考えたから今があるし、後悔もしてないんだと思う。
そして、もうこの話は今日で終わりなんだ。こんなタイミングで出てくるのだもの。

一昨日から「闇なる白」がとても気になって、なんで気になるのかわからなかったけれど
「生きるうえで　死ぬことのみ　唯一決まり切った大前提」
なのであれば、それ以外のことは自由に自分で決めるコトができるんだよね。

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闇なる白

3月

5日

ええ
薬とは毒だね　そりゃ万能な蜜なんて無いね
だって生きるうえで　死ぬことのみ　唯一決まり切った大前提

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令和3年3月3日

3月

3日

お雛様は年代物♪

かあちゃんの作ったちらし寿司はやっぱり美味しい♪

今年も無事に。
今日は楽しい雛祭り。
何もない日常に感謝。

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春の足音

3月

2日

ちょっとボケちゃってるけれど、例の神社の梅の花

今日のお天気は本当におかしかったですね。
良い天気かとおもったら雨が降り気温も下がり。
こうやって春はやってくるんだね。
花粉症をいい子いい子しながら、しばらく過ごしていきましょう。
春の足音が聞こえてきているよ。

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3月です。何かが動きそう・・

3月

1日

信頼は見えないけれど・・感じるもの。

そんな予感がしている方はいらっしゃいますか？
私もそんな予感がジワジワときています。

月末、月初にセッションを行う時、リクエスト頂くのが「月の振返りと翌月のプランニング」
昨日も2月の振返りと3月のプランニングを行いました。
今年に入ってから必ずお伺いするのは「今月はどんな「風」が吹いているといい？」
先行き不透明な今を上手に乗りこなすにはユーモアが必要。
「風の時代」に入ったともいわれているので、1ヶ月を「風」に例えて俯瞰してみるのも面白いかもとご提案しております。
これが意外に好評で、皆様、毎月気分にあわせて色々な風を設定されていらっしゃいます。

昨日のクライアント様は「風を吹かす！」と力強い返答。
少しづつ動いているコトがさらに膨らむ為にサポートいたしますね♪

さて、今日はパーソナル・グループセッション募集のお知らせです。
4月から新生活を迎える方も多いと思いますが、一足先にスタートは如何ですか？
また、「何かが動きそう」と予感のある方、その予感をうれしい現実にしてみませんか？
今月からパーソナルセッションは早朝（6:00から）対応いたします。
セッション回数、時間配分等もあなたにあわせたオーダーメイドで。
追い風に乗って新しい時代を進んで行きませんか？
お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ！
体験セッションも承ります。

そして「音楽とコーチング」のグループセッションも開催いたします！
どんな内容なのかしら？と気になる方は
毎週日曜日14時から開催のclubhouseへ是非遊びにきてくださいね。
「clubhouseできないんだよねー」の方は別途開催日を設けますのでそちらへどうぞ！
皆様のお話し伺えるのを楽しみにしております♪

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