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Relux

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Relux

今日も有難いことにお仕事
午前中から始まり
先ほど終了

最近のセッションは
「やるコト」
よりも
「やらないコト」
にフォーカスするコトが多し

私自身も
そこは
ものすごく拘っています

なるべく
持つ荷物は少なくして
身軽にしておく
そして常にRelux
を心がける

そこには
「行動」
しやすくするコトや
エネルギーを
注力する方向を
はっきりさせるコト
が含まれています

「重さ」は
ある意味
囚われだったりするしね

身体も
思考も
すっきりさっぱりして
気楽に
生きていくコトが
できるといいね♪



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小さな

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小さな

おやつに
大好きなお煎餅

ちいさな幸せ

ぱりぱりとした
音が
いいね♪

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そろそろ1年だ!

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そろそろ1年だ!

昨年の今頃
クラスアシスタントに入った時
「英語を勉強する」
というテーマで
セッション練習の
お相手をしました

その時に
「ラジオの英会話番組を聴く」
を行動として決定しました

めでたく、それが
1年続きましたよー。

英会話2番組と
スペイン語初級
の3つ45分を
行うコトを決めて
取り組んだ1年間でした

2年目は
英会話のレベルは一つあげて
スペイン語初級を継続
この予定で進みます

さあ、どうなるかな?
楽しみです♪


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花曇り

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花曇り

長い雨はひと段落しましたが
すっきりしない水曜日
時折日差しがでるのですが
でも曇り空

心なしか
風が冷たくなってきました
穏やかな春の日が
早く来るといいなあ


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黄色い火曜日

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黄色い火曜日

道端の
黄色い花々に
元気をもらう火曜日

心の中も
黄色効果で
明るくなりそう

元気に明るく過ごそう♪



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暖かくなれー

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暖かくなれー

今年は日傘を新調したのですが
さすがにまだ出番はない

早くお天気が良くならないかな♪

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なかなかタイミングが

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なかなかタイミングが

今日は
午前中 お仕事
そして
午後から
コーチングクラスのアシスタント

密度の濃い1日でした

朝、JAZZセッション
お誘いの連絡を頂いたのですが
残念ながらその日は
仕事で参加できず(T . T)

なかなかタイミングが合わず
仕方がないと思うけれど
何とかならないかなーと思う
雨の日曜日でした



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メンテナンスデイ

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メンテナンスデイ

本日は
朝 歯医者へ
気になっていたところの
治療が終わった
不具合がでないといいなあ
あと残り一箇所

午後から美容院へ
髪の毛伸びたなあ
いつもの通りおまかせで
面倒くさがりな
私にちょうど良いように
いつもやってくれるので
助かる

空いてる日というコトで
今日予約を入れたのだけれど
人の多さにびっくり
ああ、土曜日だし
桜満開だからだねー
うっかりしました

さあ
今日も早く寝ようっと

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こんにちは、4月

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こんにちは、4月

さて2022年4月

去年の4月1日のブログを読んでみた
昨年も
1つ大きなコトが
終わった後だったようで
安堵感が感じられた

今年もそんな感じで
今はのんびり

まあ、進まないコトも
いつか進むでしょう♪



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さようなら、3月

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さようなら、3月

今年の3月は
ボリュームが多く
色々なコトがあったような
なかったような

日々の
感情の動きに
心を澄ます

自分の言いたいコトを
臆せず伝える
その大切さと重さを
考える

迎合せず
正直に生きるとは
ある意味
リスクを回避するコトが
難しい

でも
どちらを選択するのか
と問われたら

私は迷わず
今の生き方を選ぶ

今年の桜も
潔く
散るのであろう



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