選曲する音楽屋りんぷん

だまってJAGUAR について来い！

10月

5日

jaguarさん、ジャガー星に帰還したのね

初めてあなたを認識したのはTVKだった
衝撃だった
でも、あなたのコトを知れば知るほど
「諦めない」
ってコトの大切さを知るコトになった

熱い気持ちと人を想いやるコトの大切さ
あなたから学んだ

私も、諦めない

jaguarさん、地球をいつまでも見守っていてね

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体験コーチングでやっていること　コーチ探せる　モギ・セツコ

10月

4日

「話す」空間をクリエイトする♪

私が初めてあるベテランコーチのセッションを受けた時のコト
セッション冒頭で
「私について知っておきたいコト、確認しておきたいコトは何ですか？」
とこの質問が

あーー、信頼関係を作るってこういうコトなんだ！
と目から鱗が落ちる感覚でした

もちろん、私は聴きたいコト、全て伺いました（笑）
（何故コーチになったのか　コーチとして大切にしているコトは　etc）

そこから始まるセッションは
素直に自分の心の中を話すコトができ
コーチと本音で話し合うコトの重要さ
そしてそれがダイレクトに行動へと向かえる力になるコトを実感しました

こうした私の経験から
体験コーチングやセッション練習相手をする時は必ず

「私について、知っておきたいコトを教えて」
と冒頭に質問しています

体験コーチングは
クライアント様の人となりを知ることはもちろんのコト
私の人となりも知って頂いて
安心して話せる「場作り」を心がけています
そうした上で
話をしている中で何かが見つかったり、心の整理ができたり
そんな時間が共有できればと思っております

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今日も無事1日が終わる

10月

3日

薔薇の花好きだなー。

昨日は1回目のワクチン接種をしました。
朝起きた時に腕が腫れて熱を持っていましたが
それ以外はなんともなく助かりました

午前中セッションを１本行い
午後はゼミナールに参加
今日も学びが深い1日でした

机の上に薔薇の花を飾っていて
時折漂ってくる香りに、心和む1日でした

さあ、明日明後日は事務仕事を片付けがてら
少しのんびりします
どうか、熱が上がったりしません様に！

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そして1年

10月

2日

今の気分はこんな感じ♪

紆余曲折色々あった私のACC申請
今日、その時に立てた目標が完了した
「ACCを取得してクラスLのアシスタントに入る」
これが1年前に立てた目標
あの時はこんな時がくるなんて、思ってもいなかった
毎日毎日必死で
どうやっていったらいいんだろうと常に考えていた1年前の私に
「大丈夫だよ、それで」と言ってあげたい

今日、Facebookに上がった1年前の投稿
GCSのカンファレンスに登壇するコトを書いていた
コーチ仲間のまあさから
「セッション満席になってたよー」とメッセージをもらった時
頭の中に思い浮かんだのは
「私、こんなコトやるって言ってしまったけれど、大丈夫なんだろうか」

言葉で表現するのが苦手な私はこんな曲を作った
「満員御礼」といっときながら、この曲調ですよ
当時の心理状況を表していておかしくなる
嬉しい気持ちと不安な気持ち
それを隠して必死になっている自分
今の私だったら、その時の私にこう言うだろう
「それ、十分味わっておきなさい　必ず何かになるから」

色々な人との
出会いと別れと応援と裏切りと
そんなこんなで今が出来上がっている
何がいいも悪いもない　全てが重要なコトなんだ
要は自分がどう捉えるかだけ
そして、どんな状況になっても
縁があれば必ずまた繋がる
ただ一つだけ言えるのは
「いつでもその瞬間瞬間、自分に正直であれ」
ただそれだけ

さあ、来年はどんな報告ができるかな？
お楽しみに！

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Play Back

10月

1日

エスプリと音楽

あなたの人生、Play Backできるとしたら、どこから再生したい？

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LET'S GO!

9月

30日

今でも好きな1枚♪

あなたが　
ひとりで　眠る　
ひとりで　目を覚ます　
ひとり　立ち上がる

Let's Go!　Save Yourself-Together!

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嬉しい1日

9月

29日

甘くて美味しい♪

本日は朝から色々と
頭がパンクしそうになりながらも
なんとかまとめる

夕方、近くに住む叔母から
「長野からシャインマスカットが届いたからとりにおいでー」
と連絡あり

久しぶりに会った叔母からは

髪型が似合っている
若返ったみたいよー

などといつもの様に嬉しい言葉を

生まれた時から私を知っている数少ない身内の1人
そんな言葉をもらえるコトが殊更ありがたいコトと
素直にそれを受け取れる様になった自分

身内からの嬉しい一言は
本当に自己肯定感も上がるのよね

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As a flower blossoms (I am running to you)

9月

28日

花のように咲いて　あなたの　もとへ　かけて行く

この2分弱のストーリーの中に　何を感じますか？
それは　永遠の秘密　かも

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Timeline

9月

27日

時間の流れは
まっすぐではなく
行きつ戻りつ　螺旋状に渦巻いて
そして　記憶の彼方へ消えていくものと感じる

マイケル・ブレッカーとラリー・ゴールディングスとの演奏もよかったのですが
今回のジェイムズ・フランシーズもいいですねー。
まさに、アルバムタイトルの「Side-Eye」通り。
そのテクニックに思わず、えっ！？ってなっちゃいます。

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新しい扉

9月

26日

さあ、次の扉を開けるよ！

今日も午前中からお昼まで学びの時間
本日のキーワードは「ポジティブ」と「ネガティブ」
「ポジティブ」＝安定した炎
「ネガティブ」＝爆発
うーん、考えさせられました。

やるぞー！と奮起するためには爆発くらいの力が必要
やり続けるには炎を安定させる力が必要　
確かになあと。

私自身、今まで何かを大きく変える時の起爆剤として
「ネガティブ」の力を使っていたと思います
そして、そこから継続して動かしていく為に
「ポジティブ」の炎を絶やさないようにしています。

色々な方の色々な考えを聴かせて頂ける場所にいられるコト
また、そのコトを許可して下さる方がいるコト、本当に有り難く思います。

今週１週間は本当に濃い日々でした。
無事に全て終えられたコトに感謝です。

そして、次の新しい扉が目の前にやってきています。
気負わず、臆せず、大胆に
その扉を開けて中に入っていこうと思います。

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