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やっぱりジェラートはおいしいなあ〜♪

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やっぱりジェラートはおいしいな...

本日はラジオ収録へ
12月放送分を録音してまいりました

天気がとても良かったので
港の見える丘公園は人でいっぱいでした

収録後、横浜高島屋へ
ジェラテリアパンチェーラのジェラートで一息
今日は
ストロベリーヨーグルトとレモン
久しぶりに食べてにっこり♪
美味しかった!!

ラジオは今晩も再放送があります
20:30-21:00
ゆめのたねのホームページから
東日本第3チャンネルにて放送です
よろしくね❤️


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おお、クリスマスまで後1ヶ月

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おお、クリスマスまで後1ヶ月

ご近所のイルミネーションが今年も始まりました
毎年、綺麗に飾りつけられて
夜の帰り道には心がホッとする

そういえば後1ヶ月でクリスマスイブ!
日々の細々したコトに忙殺されて
あっと気づくと今年も終わりなのかも

元気で過ごせるコトが一番大事
さらに寒くなりそうだけれど
暖かくして年末を乗り切ろう




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雨降りの1日

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雨降りの1日


今日は朝から雨
午前中から仕事や雑務をこなす

少し乾燥気味だったので
空気が潤って明日はいい感じだろうなあ

さあ、今日も1日よく頑張りました
夜はゆったり過ごそうと思います

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自分へのクリスマスプレゼント

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自分へのクリスマスプレゼント

そろそろ自分へのクリスマスプレゼントを
何にしようかと考える時期
(人へのじゃないのがいかにも私らしい)

前から欲しいものがあるのですが
それをいっぺんに揃えるのか
それとも徐々に揃えるのか
現在思案中

いっぺんにでもいいのですが
あまりに楽しみが少ないかなーとも感じるし
徐々にでもいいのですが
待ちきれないーもあり

さあ、どうしよう!?
どちらがいいかしらねえ(笑)




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冷えてきました

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冷えてきました

寒いなあ。
秋から冬への準備で大切なのは
「身体を冷やさない」コト
足元を冷やさないように色々と工夫をする

心も冷えないように
大切な人たちとの繋がりを大事にしよう❤️



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あっという間に過ぎる日曜日

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あっという間に過ぎる日曜日

今日は早朝からお仕事
11月、色々あるよねーと話す
そこも何とかくぐり抜け
年末までしっかりと歩んでいこう!と励まし合う

午後はあれやそれやの準備
おやつには母のリクエストで昨日買った
ショートケーキがあるよ♪

美味しいケーキとお茶を用意して
今日もしっかり乗り切ろう♪




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お母さん、お誕生日おめでとう!

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お母さん、お誕生日おめでとう!

本日は母の誕生日
今年も元気で迎えられて嬉しい♪

最近は疲れやすく、耳も少し遠くなったけれど
まだまだ元気に色々とやれています
が、そろそろのんびりしてもらう時が来たかな

来年も元気で
お誕生日を迎えられますように

お母さん、いつもありがとう!



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違和感満載

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違和感満載

ここ最近
遠くで感じてた「違和感」が
近くに感じるように

うーん、そういうことかあ。
一つずつ
事実か?
思い込みか?
と確認してみる

今しばらく熟考が必要



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美味しいクッキーが食べたい!

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美味しいクッキーが食べたい!

暖かいミルクティーと美味しいクッキー
晩秋の季節にはぴったり
美味しいクッキーはどこにある?

私の為に買いに行こう!
これぞ、大切な「自分を労う」行為であるぞ♪

そしてのんびりとしながら
これからの私をゆっくりと考えよう。




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今日も楽しく過ごしました♪

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今日も楽しく過ごしました♪

副反応もようやくおさまり気分が良い本日
外も良い天気で気分も上々

そんな今日は午前中からコーチングクラスを開催
参加者皆様と和気藹々と5時間を過ごしました

うーむ、私はセッションするのも
スキルをお伝えするのも両方好きだ!
どちらも終わった後に元気になる
有難いコトです

体調も戻ってきましたので
またのんびりと進めて参りましょう♪



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