眠れない

本日も朝からお仕事

そして

午後、あまりの眠たさに

気を失うコト約１時間

お昼寝タイムをとったおかげで復活

昨晩はここ最近にないくらい

眠れない夜でした

別に何があったわけ（いや、あるんだけど）

じゃないけれど、眠れなくて苦しい夜でした

悩みとかではなく

対応しなくてはいけない案件が

次から次へと飛んできて

それによって遅くまでPCやスマホを見ていたから

基本私は夜のセッションはお受けしておりません

何故なら眠れなくなるから！

夜のミーティングも極力避けたい方です

終わってから眠れるまでに時間がかかるし

仕事の大半は午前中にまとめています

在宅であり、取り掛かると時間がかかる案件もあるため

一日中PCの前になってしまう

それが眠れない要因の一つになっていると感じています

昨晩は色々なコトがかさなり

眠るタイミングを逃してしまった感じです

さて、在宅オンリーだった私も

秋からは外に出てたくさんの方と

お会いするであろう案件も

チラホラとお声がけ頂いております

５年間今のスタイルでお仕事をしてきましたが

（コロナ禍にこの仕事を始めたコトもありますが）

ここから少しずつ変わっていく感じです

そして私自身も

そろそろ外に出たい

という気持ちになっていたタイミングです

いずれはコーチング講座も

対面開催を考えるフェーズが来そうです

外に出る機会が増えれば

また生活の流れも変わるだろうなと

考えているここ最近です

今はその前の準備期間なので

自分の身体を少しづつ整えていこうと思っています

もう少し運動する時間を増やす必要がありますね

こうやって色々と変わっていく自分も

悪くないなと思う夏の日です

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