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  • 今週もよくがんばりました!

今週もよくがんばりました!

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今週もよくがんばりました!
 
本日も早朝より粛々と仕事
朝のトレーニングのメニューが
今週より変わったので
(そんなにハードにはやっておりませんが)
地味に筋肉痛にやられておりました
腹筋しっかりやらなきゃ
 
週末はトレーニングも仕事も
今週はお休みなので
しっかりと休息を取りたいと思います
皆様もご自愛くださいませ♪
 
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