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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊



私達の整体院はこちら

http://www.seitai-haru.com


頭の解凍

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頭がいっぱいいっぱいになって



コーチングでゆっくり塊を解凍していくと



表情が柔らかくなり、



その方の本来の出したい力が発揮される



体も同じ



いろんなところで庇って、庇ってこんがらがってるところを



整体でゆっくり解凍していく



体は緩んで



本来のその方が持っているエネルギーが発揮される



私も塊はできますよ😊 人間だもん(笑)



でも塊がガチガチじゃない方が早く解凍できて楽😊



そんな人間が味があって素晴らしいと思う😌









Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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生命

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生命


妊娠3ヶ月の妊婦さん



今 赤ちゃんの形がわかってきたとのこと



臍の緒を伝わって



生命ができていく



人間の神秘



私達はこうやって



生きていく力を宿らせている



感情、意識、体の作り、本当に素晴らしい



と感じる。



精一杯 備わった機能を使ってみたい。



前を向くのもいいけど



今ここにある生命を



しっかり感じ取っていきましょ🤲



Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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体が喜ぶ

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体が喜ぶとはどんなこと?



私が思うには 体が思うように動けること



正しい姿勢が取れても



そのまま硬いのでは喜んではくれない



少々歪んでいても



自由に動けて 精一杯伸び縮みできる体



だと体は喜ぶと思います😌



心と同じですね😊





Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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目標

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目標


目標が目の前だと頑張れる人と



目標が先の方にあれば頑張れる人がいる



Mika
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心を持っていかれる

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「心を整えよう」



と思う時 それは心を乱されることが



起こるから



自分が心を乱されるときはどんなとき?



私は子供が帰ってきたとき



たくさんの人で集まるとき  かな



乱されるといっても悪いことからの乱れだけではなく



その人を思うからこその自分の乱れもあるなあ





Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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北海道に行ってきました!

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北海道に行ってきました!
明けましておめでとうございます🎊㊗️



お正月明けてから北海道に行ってきました。



九州人からすると



雪というだけでテンションが上がります😆



雪で大変なおもいをされている方々には



大変申し訳なく思いますが😅



雪があるだけで



木々がより美しく見えたり



温かい部屋がとても幸せを



感じさせてくれたり。



寒いけど 人の温かみも感じた旅行でした🥰



心に温もりをいただき 年始早々



いい気分でのスタートです🎈



出かけた後はもちろんPCR検査受けました👌



Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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手抜き

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「手抜きをする」というのは



一生懸命したことがある後にしかできないなあ



すごいことなんだ



Mika
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ダークな部分

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よく「ダークな話」とか



「自分のダークな部分」



とか使うことあるけど



ダークの裏側はダークじゃなかったりする



どうしてそれをダークとするのか



その意味とは?





Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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文句を言う幸せ

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息子が久しぶりに帰省する予定



洗濯物いっぱい持って帰ると予想してる



予想したついでに



お客さんに「息子がいっぱい洗濯物持って帰った」



と笑いながら文句を言ってる想像もした😁



文句を言う幸せ感じ得るな私☺️





Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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長崎水辺の森公園

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長崎水辺の森公園



朝散歩すると



空 海 港 公園が



キラキラと広大な景色を見せてくれて



とにかく気持ちいいです❣️



朝の散歩は10年以上続いてますが、



どこに泊まってもするように



いろんな朝を楽しんで



体の喜びを感じる❣️🥰



Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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