あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。

時々　SNSシャットダウンします

3月

21日

情報が入りすぎて

脳が疲れる時があります。

そんな時SNSをシャットダウンする必要を感じ、

脳を休めてリセット😃

そうすると、また新鮮な気持ちでSNSの魅力を感じます😊

使い方大事！

Mika

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コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

何か色々うまくいってない、

どちらかというと悪い方向に行ってる気がする時

そのこと自体をどうにかしようとするのではなく

自分のいつもの習慣、時間の使い方などを

少しだけずらしたり変えたりしてみると

思考が変わり　いつの間にか好転してたっていうことありますね😊

いいと思っている習慣も

何か一部にとっては方向が違う方へ向いてしまうことがあります🙃

Mika

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いつもの許容範囲

3月

14日

いつもは許容範囲のことも

自分のメーターが一杯一杯になると

許容範囲でなくなりますよね🤭

気がついたらメーターに余裕を持たせる工夫、大事ですね😊

Mika

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聞く待つ信じる

3月

13日

今の私のテーマ

「聞く」

「待つ」

「信じる」

ちょっと記しておきたい

Mika

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イメージを具体化すると叶う

3月

13日

イメージを具体化すると

物事が進む速達変わりますよね。

先日たくさんイメージをお話をしてくれた

お客様の希望が叶って　とても嬉しいです😊

これまでずっと進展がなく悩まれていたけど

たくさんたくさん想いを話してくれました。叶ったあとのイメージを膨らませる質問もたくさんしました😌

そうすると　それから帰って間もなく

自分が動かなくても

周りに動きがあり、希望が叶いました😊

イメージを膨らませたからかどうかは

わかりませんが、何だかエネルギーが

動いたのを感じますね😊

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電化製品が

3月

13日

我が家の電化製品が10年選手が増えてきました😅

電化製品も壊れてから急いで買うと

なかなか選べないので、

サブスクとかあればいいなあ。あるのかな🙄

毎月定額払ったら　ある程度の期間で洗濯機、冷蔵庫、オーブン、

パソコン、食洗機、エアコン、どれでも選べて。みたいな。

Mika

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上司が比較する

3月

12日

上司が部下同士を比較するから

つらいという人がいる。

その上司はそれが何かにつながると信じて一生懸命していること。

だからそれはそれでいいと思う。

その上司は自分に一生懸命なのだ。

大事なのは自分。

自分がその上司に違和感を感じれば

そこに価値はなくていいのではないか。

自分は自分の価値を高めることに一生懸命になればいい。

Mika

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未来も過去も

3月

12日

未来も過去も

今を輝かせるために利用すればいいだけのこと。

どんな輝かしい未来を描いても

そうなるとは限らない。

でもそれを描くことで

いまがよくなれば

それでいい気がする。

Mika

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「体」という会社

3月

12日

あなたの体はどんな会社ですか？

思考部

運動機能部

内臓部

感覚部

などこの会社は各部署かなり働き者のようです。

この会社には社長がいない。

でも各部署、自立して生命維持という目的に対し　必死の働きをします。

これはどの会社も共通。

差別化は「人生のあり方」ですね。

私の会社は創業20年の頃は「目の前の資格」に対して必死に思考部が働いていました。

創業30年の頃は運動機能部が頑張り　日々の充実を実現していました。

創業40年の頃に「この会社の方向はこれでいいのか」と思考部が自分の会社全体を見直し

方向修正。

そのおかげもあって創業５０年の今　会社のベクトルはいい方向に行っているようです。

まだまだ微調整を行いつつ、楽しみをたくさん入れて創業60年には今より楽しい会社に

したいです。

Mika

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今日一日どんな質問を自分にしましたか？

3月

10日

人へは質問するけど

頭の中の自分への質問を考えてみた。

あー、かなりパワハラっぽい😅

「あれが悪かったんじゃないの？」

「もう少しこうしたら？」

これが他人への質問なら

キッツイなあ😅

自分がやる気出る質問に変えよう😊

Mika

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自己紹介

By mika

整体師であり　コーチである私。あなたの「ちょうどいい」という感覚を大切にして　持っている力を最大限に生かしてほしいと考えています。　そんな整体師でコーチの私の気づきや感じてること書いてます^ ^ ゆるっと立ち寄ってくださいませ😊 私達の整体院はこちら　　　　　　http://www.seitai-haru.com