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息子との再会

11月
27日
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息子との再会
久しぶりに24歳の息子との再会



いろんな考え方をするようになった



主人も自分の働いて来た過程で



思い起こすこともあるようで



その気持ちはわかるとか



あの時こんな思いだったと



私も聞いたことがないようなことを



話してた



息子の人生の在り方を



精一杯　夫婦で応援したい





Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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モヤモヤからの脱出パワー

11月
24日
スレッド
朝からモヤモヤした時、



とにかく体を動かそうと必死に



動かす



するといつもよりもスピーディに



かつ範囲も広くできてたってことがある



行動や結果で見ると



モヤモヤ脱出の効果絶大😊



たまにはモヤモヤもいいかも😙





Mika
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冷蔵庫の中身は人生と同じ

11月
23日
スレッド
冷蔵庫の中身は人生と同じ


そろそろ年末の冷蔵庫の整理掃除をしなければ



今年までに使いたい物をわかりやすいところに置いて



絶対必要と思ってたけど



そうでもないものを手放す。



今　自分に必要なものを残して



来年こんなふうに整えていきたいと



想像しながら掃除してみよう。



きっと人生のヒントがありそう。



Mika
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自分に厳しいことはいいけれど

11月
22日
スレッド
自分に厳しいことはいいけれど


53歳になって



どんどん自分の気づきが



生まれてくる



私は昔から自分のことを



「調子に乗ってはいけない」

「私なんてまだまだだ」

「これくらいのことで満足してはいけない」



と思ってきた。



これは側から見ると



自分に厳しいということかもしれない



自分に厳しくすることで



こういうメリットがあるからと



わかってする分にはいいけど



知らないでやってたので



これが自己否定の始まりになってたことに気づく



Mika
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他人の日常

11月
22日
スレッド
昨日　新聞の記事になっていた



ハライチの細い方（笑　ごめんなさい）の



出している本を購入した



独身男性の日常を描いた本なのに



なぜか売れているとのこと



書き方に魅力があるということで購入に至ったんだけど



最近は他人の日常に興味がある時代？



子供でも他の子供の日常をYouTubeで見るそうだ



80年代では考えられない光景かも



昔は隣近所の様子がイヤというほど見えて



煌びやかなアイドルや幻想的なものを求めていた気がする



今は他人の日常が気になるというのは



周りとのつながりが薄くなって



人々は自分の立ち位置がぼんやりして



無意識にそういうものを確認して安心したくなるのかな









Mika
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宇宙兄弟

11月
22日
スレッド
宇宙兄弟
宇宙兄弟の漫画にハマって



毎日涙しています（笑）



何が好きなのか



それぞれの生き方がかっこいい



どこがかっこいいのか



潔い・どんな立場でも責任を全うしてる・自分らしくいる



ところに共感を覚える



そこに感動して



涙しながら内容を主人に話してる自分がいます☺️





Mika
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苦手に名前つけてた

11月
21日
スレッド
苦手に名前つけてた


私はアナログ人間だから



と苦手に名前をつけて



逃げてきたけど



必要な時はちゃんと



学ぼうとするし



分からないことがあれば



わかる人が教えてくれる



今時誰も知らないことはない



Mika
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書いてみたら

11月
21日
スレッド
日記チャレンジグループで



感情を描く練習をしていると



今までできなかったことをできたから嬉しかった



と書いてみた



ん？



できなかったって？



いやいや説明通りすればできること



今までしようとしてなかったことに



気づく





Mika
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お金の概念

11月
20日
スレッド


お金の概念



お金の捉え方は人それぞれ



お金の持つ意味はないけど



お金に縛られる時はある



制限を外して



物事を見たり



利用したりしてみると



これまでと違った見方ができるのは



面白いなあ🙂







ブログルをパソコンで作業し出して



まだ写真の取り込み方がわからない🤔



あと、絵文字は３つのキーを押す以外の方法はないのかあ🤫



Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

ワオ！と言っているユーザー

丁寧にしたかったんだよね

11月
19日
スレッド
子育て　丁寧にしたかったのに



時間に追われて　急ぐと雑になる自分がいやで



ストレスだったんだよね



月に1回でもコーチングできてたら



違ってたかもね





Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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